明暗訓(xùn)練儀

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“看得清”品牌明暗訓(xùn)練儀，屬于小巧方便型訓(xùn)練產(chǎn)品，是一種新型的可以應(yīng)用于、家庭、專業(yè)視力矯正機構(gòu)的專用儀器。

儀器由方形箱體和視窗組成。方形箱體內(nèi)是通過特殊的發(fā)光體，將可調(diào)強度的近似于自然陽光的光波。雙眼透過雙視窗感受明暗刺激訓(xùn)練。

用于訓(xùn)練眼睛對于明暗環(huán)境的反應(yīng)能力，從而鍛煉虹膜括約肌。通過明暗環(huán)境的不規(guī)律變化，增強虹膜彈性和括約肌、開大肌能力，訓(xùn)練瞳孔的收、放功能及其反應(yīng)速度，達(dá)到快速反應(yīng)提高視力敏銳度之目的。

一　明暗訓(xùn)練儀工作原理

當(dāng)我們從明亮的地方走進黑暗的地方，一下子我們的眼睛就會什么也看不見，需要經(jīng)過一會才會慢慢地適應(yīng)，逐漸看清暗處的東西，這一過程約20～30分鐘才能完全恢復(fù)正常視覺，其間眼視&網(wǎng)膜的敏感度逐漸增高的適應(yīng)過程，就是暗適應(yīng)，也就是眼視&網(wǎng)膜對暗處的適應(yīng)能力。

當(dāng)我們看完電影，從電影院走出來，在明媚的陽光下，你就覺得陽光眩目，睜不開眼，要過一會兒才能看清周圍的景物，這一過程正好與暗適應(yīng)相反，稱之為明適應(yīng)。感受強光是錐細(xì)胞的職責(zé)和功能，也稱之為明視覺或晝光覺。從暗處到亮處，在強光的刺激下，眼視&網(wǎng)膜中視錐細(xì)胞立即投入工作，剛開始時工作的視錐細(xì)胞還較少，眼對光刺激的敏感度還很大，所以覺得光線刺眼，周圍的景物無法看清。但在很短的時間內(nèi)，視錐細(xì)胞都投入了工作，眼對光的敏感度降低，這時對強光能夠適應(yīng)，看物體也很正常。錐細(xì)胞感光色素再生很快，其再生過程同桿細(xì)胞的暗適應(yīng)過程相反，即其敏感性隨著曝光時間的增加而降低，因此明適應(yīng)在最初的數(shù)秒鐘內(nèi)敏感度迅速降低，此后變慢，明適應(yīng)的過程大約在1分鐘左右即可完成。一般來說，目標(biāo)的照明條件略高于眼睛的適應(yīng)光的水平，則視覺功能最佳。在明適應(yīng)下產(chǎn)生良好的中心視力包括形覺和色覺。在低照明的環(huán)境下經(jīng)過調(diào)節(jié)，已經(jīng)適應(yīng)的眼睛，若在極短的時間里暴露在極亮的光線下，雖然也能迅速明適應(yīng)，但在閃光照射之后，眼睛將處于非常高的明適應(yīng)狀態(tài)，此時再回到低照明的環(huán)境下，視覺功能大大降低，并可短暫喪失。這種由于高強度的閃光引起的暫時性光敏感度下降，稱為閃光盲。我們都有這樣的體驗，在房間里照相時，閃光燈對著你的眼睛一閃，隨后你就覺得眼前一片漆黑，要過一會才能看清景物。閃光的強度越強，恢復(fù)的時間也就越長。敏感度恢復(fù)正常，需要半小時以上。國外根據(jù)眼睛的這一特點，研制出一種閃光彈，專門對付犯罪分子。這種閃光彈的亮度遠(yuǎn)比閃光燈強，在短暫的極強光線刺激下，犯罪分子眼前一片漆黑，只能束手就擒。

二 明暗訓(xùn)練儀的功能

1  提高瞳孔括約肌、開大肌的柔軟度、收縮能力、放大能力；解決視錐細(xì)胞反應(yīng)遲緩的問題。

2  活化眼視&網(wǎng)膜感光細(xì)胞和視錐細(xì)胞，刺激視覺系統(tǒng)，提高虹膜反應(yīng)力；

3 訓(xùn)練互交神經(jīng)的靈敏度，提升明適應(yīng)和暗適應(yīng)能力，提升視覺清晰能力；

4 針對視力嚴(yán)重減退、大腦融像不良者，實施后像訓(xùn)練，提升大腦融像能力。

三　訓(xùn)練方法

要求訓(xùn)練者狀況靠緊視窗，并將頭帶固定頭部。堅持睜眼訓(xùn)練，不管光線多強或者眼睛多不適應(yīng)，都要努力感受光線對眼睛的刺激。

n 訓(xùn)練時間：12-15分鐘

n 訓(xùn)練姿勢：坐姿，睜眼，不直視光源?！?/span>