寶元神健康管理
——您的私人健康專家
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想跟您聊點簡單的,又很實際的問題,健康是什么?每個人心里或許都有無數(shù)個答案。健康其實很簡單,概括來講就是:能吃能喝胃口好,能跑能跳腿腳好,能說能笑精神好。這“三好”足以囊括所有的答案。
健康從哪里來?從每個人嚴(yán)格的自我管理中來,從日常的生活起居,飲食習(xí)慣中來。生活起居講究晨醒昏定,不貪睡不熬夜,有節(jié)制,適時鍛煉;飲食習(xí)慣要應(yīng)時應(yīng)節(jié),不貪涼,不貪食,遵從當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣。
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【元氣與咳嗽】
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué),一見咳嗽,不問青紅皂白,見痰化痰,見咳止咳,往往誤治外感咳嗽轉(zhuǎn)變成內(nèi)傷咳嗽!
外感咳嗽是人體感受“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”邪氣,表邪侵入,閉塞了太陽經(jīng)脈輸布的氣機,氣機不暢,逆于胸膈,氣欲出而不能出,而陽氣欲伸,必然出現(xiàn)邪正相爭的情況,于是就表現(xiàn)咳嗽癥狀。
內(nèi)傷咳嗽,幾乎都是“陰盛陽虛”證,陽虛咳嗽,定有困倦懶言,四肢無力等,因為心肺之陽不宣,不能化其本經(jīng)之陰邪,使氣機逆于胸膈而咳嗽。若“陰盛陽虛”較重者,須先用大劑四逆湯回陽。 ——寶元神自我健康管理中心
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【元氣與感冒】
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感冒分為外感和內(nèi)傷,外感患者的元氣尚且充足,內(nèi)傷患者的元氣較為虛弱,感冒是體內(nèi)正氣和邪氣相爭的必然表現(xiàn).現(xiàn)在市面上大多數(shù)治感冒的藥物是以清熱、發(fā)散為主,也是將寒邪進一步收斂在體內(nèi),如此經(jīng)過多次積累,最終必定造成喘、鼻炎、咽炎、氣管炎等呼吸道疾病。
凡見打噴嚏、流清涕、鼻塞,而無其他癥狀,就屬于內(nèi)寒感冒,不論輕重,服四逆湯可法宜扶陽。 ——寶元神自我健康管理中心
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