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夜里一躺下，總往廁所跑，睡不了幾個小時，迷糊閉上雙眼，又是噩夢連連，哈欠不斷，黑眼圈，精神差，工作出錯，血壓升高.....元氣虛弱，尿竅、精竅無法關閉，尿意來得急，就會頻繁上廁所。不到40就腰酸背痛、記憶衰退、力不從心，經(jīng)常性睡不好覺，爬樓才上三層就開始氣喘噓噓，買了好多治腰bu腎，越吃身體越不行；不良生活習慣和工作壓力導致了身體元氣的過度虛損，不能亂用藥，不能以為bu腎就是補根本，而忽視了“元氣”才是這些病癥的根本。

【元氣與咳嗽】

現(xiàn)代醫(yī)學，一見咳嗽，不問青紅皂白，見痰化痰，見咳止咳，往往誤治外感咳嗽轉變成內(nèi)傷咳嗽！

    外感咳嗽是人體感受“風、寒、暑、濕、燥、火”邪氣，表邪侵入，閉塞了太陽經(jīng)脈輸布的氣機，氣機不暢，逆于胸膈，氣欲出而不能出，而陽氣欲伸，必然出現(xiàn)邪正相爭的情況，于是就表現(xiàn)咳嗽癥狀。      

    內(nèi)傷咳嗽，幾乎都是“陰盛陽虛”證，陽虛咳嗽，定有困倦懶言，四肢無力等，因為心肺之陽不宣，不能化其本經(jīng)之陰邪，使氣機逆于胸膈而咳嗽。若“陰盛陽虛”較重者，須先用大劑四逆湯回陽。                                                                                          ——寶元神自我健康管理中心

【元氣與頭tong】

 凡是tou痛，一定都是邪氣在作怪，這些邪氣無非就是“風、寒、暑、濕、燥、火”。若用止疼片之類的藥物，只能暫時緩解疼痛，不可能將邪氣去掉的，邪氣依然留在體內(nèi)，即使暫時好轉，也只是激發(fā)了少許元氣而暫時發(fā)揮了作用。由于元氣更加虛弱，不久必定還會發(fā)作，而且，會一次比一次加重。

   在治的過程中應以“扶正祛邪、辯證施治”為原則，不可用“降火滋陰”之法。