睡不好=皮膚衰老
皮膚的新陳代謝和修復(fù)是在夜間完成的。
許多女性由于長期的心理壓力、精神緊張、生活習(xí)慣、生理特點(diǎn)等原因,常年忍受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。長期睡不好令許多女性面色無光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。睡眠不足已經(jīng)成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人!
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【元?dú)馀c過敏癥】
根源就是“陰盛陽虛”,導(dǎo)致元?dú)馓撊?,由于元?dú)馓撊?,寒邪就會加重,必定會引起肺氣不足,稍微一活動就會引發(fā)喘,元?dú)馓撊踹€會導(dǎo)致脾胃虛弱,命門火衰,不能化濕邪,肺不能主皮毛(不能發(fā)揮收攝和輸布的功能),濕氣就會外泛,就會引起皮膚過敏。
如果過敏癥是外界因素引起的,就應(yīng)該是所有沾染病菌和花粉的人都會患有過敏,而事實(shí)上并非如此,只有元?dú)馓撊醯娜瞬艜霈F(xiàn)過敏癥。
百病皆由氣而生
大家一定要明白,氣是百病之源,中醫(yī)里講到人生氣,氣就會氣滯血瘀,這就是內(nèi)傷,淤而成結(jié),因?yàn)橛倬褪遣煌?,久了就會生結(jié)。古話講冤家宜解不宜結(jié),結(jié)就是結(jié)成疙瘩了,越結(jié)越大,如果體內(nèi)的淤血結(jié)成了一厘米,那就長大了,長大了就會阻礙你的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,久而久之,會成為一個(gè)什么方向的疾病呢?所以說,結(jié)長大了就是洪水猛獸,氣就是百病之源。氣生下來是不好受的,氣好生不好受!你想好受就不要生氣,所以記?。喝f病之源皆生于氣!