整夜睡不著怎么辦

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【元氣與糖尿病3】

       以真陽元氣說來治糖尿?。河捎陉幮捌?，致使先天真陽元氣不能歸于本位，浮游于上而成上消，浮游于中而成中消，浮游于下而成下消。用大劑四逆湯、白通湯，先將丹田中的寒邪破除，才能將浮游于上焦的真陽元氣引入中焦，真陽歸位，疾病定能康復(fù)。

      每位糖尿病患者一旦診斷即應(yīng)增加關(guān)于糖尿病的知識并掌握糖尿病的自我管理方法。一、飲食療法。飲食療法是各種類型糖尿病療法的基礎(chǔ)；另外還要不碰煙酒，特別是煙，它對糖尿病患者非常有害。二、運(yùn)動療法。規(guī)律運(yùn)動可增加胰dao素敏感性，有助于控制血糖，減少心血管危險因素。運(yùn)動療法的原則要注意個體化、安全，從小量開始，逐步增加。三、藥物療法。茸血補(bǔ)腦液能破除寒邪，補(bǔ)充真陽元氣，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，使真陽歸位，疾病定能康復(fù)。

元氣虧虛怎么辦？

先天之本在于腎，元氣猶如一粒種子，稟于先天，藏于腎中稱之為先天元氣；后天之本在于脾，種子的生長來自后天的食物和空氣的充養(yǎng)，稱之為后天元氣；先天元氣需要后天的水谷之氣不斷的補(bǔ)給才能充盈，才能維系人體的生命健康。人不吃不喝能活7天，靠得就是消耗先天元氣，但是生活、飲食、作息等不正當(dāng)?shù)纳罘绞?，?dǎo)致提早出現(xiàn)了身體乏力、高血壓、糖尿病、脂肪肝、痛風(fēng)、膽囊炎，心臟病等各種疾病，這都是中醫(yī)所講的虛的范疇，陰虛、陽虛、氣虛、血虛都屬于元氣虧虛。

元氣足  身體好

    現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常說自己感到乏力、孤獨，情緒也容易出現(xiàn)波動看，患得患失的情況時有發(fā)生。這是由于沒有健康、穩(wěn)定的心態(tài)，所以元氣消耗的很嚴(yán)重。

     精能生氣，氣能生神，精充氣足才能神全，神躁不安會耗氣傷精，而精氣受損，神也容易浮躁不安。所以我們要時刻保持身體元氣充足。

     我們的皮膚光滑，沒有皺紋，我們走路輕盈，奔跑如飛，我們說話聲如洪鐘，充滿磁性，思維反應(yīng)正常，睡眠好，能吃能喝消化好，不咳不喘氣順暢，這就是茸血補(bǔ)腦液讓你堅持服用的理由！