按摩棒廠家交錯同時打圈至腰圍。 按摩棒廠家尾椎骨“鋸齒狀”按摩,按摩棒廠家拇指同時橫向交錯揉搓。本過程主治下腹疼、月經(jīng)不調(diào)及調(diào)整荷爾蒙的分泌,對痛經(jīng)有特效。按摩棒廠家 打彩虹”--在尾椎兩側(cè)到腰圍范圍操作。第一條:拇指緊貼錐骨兩側(cè)打小圈到腰圍握拳頭,回到尾錐骨兩側(cè)。
按摩棒廠家第二條:距第一條相隔約一寸半的位置向外從尾椎旁到腰圍打小拳握拳頭,回到尾椎旁。 雙手交錯揉捏,臀部至腰圍“象揉面”的動作。 雙手平壓臀部,“平衡加強”5秒鐘,將毛巾蓋至腰圍。 雙手放在腰部,掌根用力賂上推十次,用來刺激腎臟,幫助排出積水。 20、從腰到肩胛骨下做一個“心形”的動作,雙手從腰部平推到肩胛下緣,到身體兩側(cè)拉回腰部形似“心形”,毛巾蓋到肩胛下部。按摩棒廠家 21、“背部加強”—右手放在頸椎處,將毛巾蓋好,身體移位,美容師兩拇指打小圈從頸根至肩頭,兩拇指交錯從頸根至肩頭平推。 22、兩手拇指從脊柱斜推向肩胛骨,找軟組織中的硬塊,找到后,就要按住較硬的部位(力度不要太大,避免造成組織損傷)使按摩油慢慢滲透,硬塊組織慢慢散開。 23、雙手重疊在肩胛骨周邊的軟組織處做好舒緩放松的動作,另一側(cè)在肩部做相反動作,重復(fù)步驟二十一、二十二、二十三)。
按摩棒廠家在肩背部做一個“大安撫動作”,雙手對稱放在脊柱兩側(cè)頸根部,全手掌向腰圍方向平推,在腰圍處滑向身體兩側(cè),從腋窩處經(jīng)肩頭至頸根部。(三至五遍) 25、雙手拇指交替從頸根脊柱旁,一寸一寸向腰圍處推進,力度因客人情況而定。按摩棒廠家(三至五遍) 26、重復(fù)步驟(2-24)“大按撫動作”。 27、做頸部風(fēng)池穴,頭部的安撫按摩結(jié)束整個護理。
按摩棒廠家背部按摩治療所需設(shè)溫暖、安靜、放松的環(huán)結(jié)實舒適的表面,例如結(jié)實的床、按摩桌、或地板席按摩油。對初次按摩的人使用嬰兒油好。毛巾:鋪墊,并包裹身體墊子或枕頭按摩貼士:
1、按摩油減少皮膚摩擦,防止扯拉頭發(fā)。別用得太多:少量油,稍大摩擦力,稍深壓力。
2、動作慢些,以得到溫柔的,或平靜的反應(yīng)。
3、當(dāng)用手指或拇指施壓時,用其他手指或拇指依托。否則你將磨傷拇指。
按摩棒廠家按摩患者舒適:假如患者下背、踝、脖子或肩膀不舒服,將整個案子鋪上墊子,或墊在踝、肩膀、或頭側(cè)面(右圖)。孕婦可側(cè)躺。懷孕期間不要使用這篇文章的按摩技巧(不夠溫和)試另一篇文章中的技巧。1、用熱毛巾蓋住身體不需按摩的部位。2、先將按摩油到手心,然后再敷(否則太冷?。┮坏╅_始按摩,始終將一只手放在那人身上,因此不會感覺突然。3、避免對骨節(jié)部位直接加壓。按摩棒廠家按摩警告:1、對骨節(jié)部位加最小的直接壓力2、避免弄破皮膚、水泡、或可能的局部感染。按摩益處:
1、松弛、釋放肌肉繃緊。
2、情緒安慰,壓力管理
3、增強身體覺察力
4、改善循環(huán)、改善淋巴腺排泄以排毒。
按摩棒廠家背部按摩治療技巧:讓搭檔以腹部躺在結(jié)實、舒適的表面(見下圖)。確信你能摸到其整個背部,不使你自己身體姿勢變形。背部按摩技巧貼士1:按摩棒廠家整掌輕撫溫和手心按摩油,量適度,用整只手“輕撫”(定義—平緩節(jié)奏):用兩只手表面(如圖),適度穩(wěn)固地從下背往上撫摸直到脖子,然后(輕輕加壓),劃圈回至下背區(qū)域(5至10分按摩棒廠家背部按摩技巧貼士健樂按摩器品牌火熱銷售中,物美價廉,快來搶購吧!