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孕期準媽媽應(yīng)避開室內(nèi)污染

   斯柯林報料案例：準媽***經(jīng)驗之談，孕期一定要避開室內(nèi)污染！

　　房子裝修一年后，我才懷孕。我以為這樣就避開了室內(nèi)污染，沒想到，就在懷孕頭3個月，對門開始裝修。我不上班，沒有地方可去，于是和鄰居協(xié)商，他們集中打電鉆的時候，我就躲出去。但偶爾總會有一個大的聲音突然傳出，我只好在肚子上捂好幾層被子，自己也帶上耳機。我很擔心孩子的聽力、心臟發(fā)育受影響。

　　那時候，除了盡量躲避，我唯0一能做的是讓自己心平氣和，并對兒子說：希望你有回避所有不好的東西的能力。幸好兒子夠堅強，他很健康。

　　經(jīng)驗總結(jié)：

　　1.裝修易簡不易繁：居室裝修以簡練為宜，盡量使用正規(guī)廠家苯、甲醛、鉛含量較低的產(chǎn)品，裝修后要通風一段時間再入住。

　　2.家里要保持空氣流通和陽光照射，盡量不要接觸噪音、電源和微波爐等電磁輻射較強的東西。

中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心曾發(fā)布警示說，婦女更易受到裝修和家具污染、電磁輻射污染和廚房油煙污染三大室內(nèi)污染的傷害，而且這種傷害將會直接影響到人類的下一代。

　　室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心的調(diào)查顯示，家庭和寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、涂料和膠黏劑釋放的苯污染容易影響女性健康，甚至直接影響孕婦的胎兒發(fā)育。北京大學基礎(chǔ)醫(yī)學院陳大方教授歷時5年，以1500名妊娠分娩的女工及其新生兒作為研究對象，發(fā)現(xiàn)低濃度的芳香烴有機溶劑污染對新生兒出生體重存在不良影響，可使新生兒出生體重降低和新生兒孕周明顯縮短。另外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，裝飾材料和家具中的各種人造板的游離甲醛不僅是可疑致癌物，而且還有可能造成婦女月經(jīng)紊亂和月經(jīng)異常，當室內(nèi)空氣中甲醛濃度每立方米在0．24至0．55毫克時，有40％的適齡女性月經(jīng)不規(guī)則。

　　隨著職業(yè)女性在辦公室里工作時間日益延長和各種家用電器的普及，電磁輻射充斥室內(nèi)空間，直接影響到婦女的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能。由于能破壞人體特別是婦女固有的生物電流及其磁場，進而引起體內(nèi)的生態(tài)平衡失調(diào)，使神經(jīng)系統(tǒng)和體液調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，婦女易出現(xiàn)頭痛、乏力、疲倦、煩躁、易激動、失眠等癥狀，甚至引起生育畸形和流產(chǎn)?！　?/p>

   廚房是婦女經(jīng)?；顒拥膱鏊?，也是家庭室內(nèi)環(huán)境中最0大的污染源。廚房中排放的油煙氣體含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物及具有強烈致癌性的苯并芘等許多對人體有嚴重危害的物質(zhì)。常用食油加熱到270℃左右產(chǎn)生的油霧凝集物，可導(dǎo)致細胞染色體的損傷，這也是家庭主婦容易衰老和多病的原因之一。美國一家癌癥研究中心最近指出，中國婦女患肺癌比例高的原因是廚房中的環(huán)境污染所致。

廣州斯柯林環(huán)?？萍加邢薰荆菑V州本地區(qū)一家專業(yè)從事環(huán)保產(chǎn)品研發(fā)、銷售；空氣及水污染檢測治理；環(huán)保工程設(shè)計及施工；室內(nèi)環(huán)保產(chǎn)品銷售、實戰(zhàn)網(wǎng)絡(luò)營銷服務(wù)為一體的綜合性環(huán)保企業(yè)。公司成立于2008年，為廣州地區(qū)最早把日本最0先進的室內(nèi)空氣淨化技術(shù)引入的公司。營造“生態(tài)辦公室”

   曾有人征求我對“生態(tài)辦公室”提法的意見，我覺得如何定義“生態(tài)辦公室”是值得探討的問題，我覺得重要是如何使辦公人員工作和學習環(huán)境更舒適、高效、更有利于健康！

   1、足夠的活動空間：辦公人員要有足夠的活動空間，辦公用品和用具不易太多、太擁擠。辦公房間容積越大、越有利于彩光、通風和改善室內(nèi)小氣候。

   2、辦公室要有良好的通風換氣設(shè)施：充分利用自然通風，辦公房間應(yīng)有自然通風的途徑和手段。調(diào)溫、調(diào)濕的空氣調(diào)節(jié)系統(tǒng)以及兼有去除有害物質(zhì)的凈化空氣調(diào)節(jié)系統(tǒng)。

   3、辦公室應(yīng)有陽光照射，這不僅有紫外線殺菌，降低傳染病的機會，而且陽光照射還可提高人體的免疫能力，促進人體新陳代謝，增強生理功能。（日照〉3h/天）（長期光照不足，會使青少年身高發(fā)育不良、老年人出現(xiàn)面色萎黃、精神憂慮、腰酸腿痛，久而久之導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。對嬰兒影響更大，可導(dǎo)致佝僂病，影響生長發(fā)育）

   4、辦公環(huán)境溫度在22℃～25℃，相對濕度在50%上下會感到舒適。溫度在18℃，相對濕度在40～60%的環(huán)境中，最有利于人的思維活動，有助于提高工作，學習效率。

室內(nèi)溫度過高或過低都易患感冒，過低還會誘發(fā)心臟病，溫度過高，人就會頭腦不清、精神不振，工作效率降低。

   5、辦公室應(yīng)遠離噪聲區(qū)和嚴重污染區(qū)，保持室內(nèi)空氣清新無污染，必要時要安裝空氣凈化設(shè)備，也可擺放一些綠色植物，如龜背竹、蘆薈、吊蘭等，這既能凈化空氣又增添室內(nèi)情趣。

   6、辦公室的功能設(shè)計，裝飾裝修應(yīng)具有時代特征，在節(jié)能、節(jié)水、無污染材料等方面應(yīng)充分利用當代科技的最0新成果。

   7、辦公室工作人員要有自己的相對獨立的活動空間，并具有私密性。