【從睡不好看生長發(fā)育】
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睡眠不足會(huì)引起青少年生長發(fā)育緩慢,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,精神不濟(jì)......腦垂體分泌生長ji素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行,睡不好會(huì)影響生長素的分泌,對(duì)生長發(fā)育造成影響;
睡眠不足對(duì)于(上班族)白天精神不振、頭暈?zāi)X脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等,導(dǎo)致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽,抑郁、郁悶、嚴(yán)重導(dǎo)致悲觀厭世;
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輕松睡好覺,來電體驗(yàn)![](http://zs1.img-1.com/pic/169760/p2/20170103155346_9714_zs.jpg)
“我現(xiàn)在躺下就能睡著,睡得特踏實(shí),皮膚也有光澤了”“最近起床后很清醒,人也精神,不覺著累了”“月經(jīng)回來了,老公說我氣色很好,色斑淡了許多,臭脾氣也沒啦”“我剛剛用到第5盒,現(xiàn)在晚上睡得特別好,不再做噩夢(mèng)了”“太神了!我現(xiàn)在渾身有勁了,老婆說我變厲害了”“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好覺,現(xiàn)在都好啦”
寶元神自我健康管理中心宗旨:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;為家人健康保駕護(hù)航;讓身邊的人快樂生活;我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;我們崇尚孝道,只求一件事:
踐行古圣先賢大德文化;
即日起寶元神自我健康管理中心啟動(dòng)“早晚喝一支,輕松睡好覺”健康來電體驗(yàn)活動(dòng),名額有限,莫失良機(jī)。![](http://zs1.img-1.com/pic/169760/p2/20170103155353_9728_zs.jpg)
晚上睡不著是什么原因?![](http://zs1.img-1.com/pic/169760/p2/20170103155354_9768_zs.jpg)
當(dāng)下我們很多中老年人,就針對(duì)晚上睡不著這個(gè)問題是很可怕的,有的人枕邊常年放著一瓶藥,就是安定,睡覺就靠這個(gè)藥,不吃就睡不著。那人為什么要睡覺?其實(shí)就是給身體休息恢復(fù)元?dú)?,好比給手機(jī)充電一樣,如果手機(jī)沒有電了,你看還能打電話嗎?別說打就是接個(gè)電話也是很困難的了,人晚上這個(gè)時(shí)候不充電,不加油,不聚集能量,就沒有辦法恢復(fù)元?dú)?,第二天你的精、氣、神肯定就不好。一年之?jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,如果你的晨是渾渾噩噩的一個(gè)晨,說明已經(jīng)傷害到了我們?nèi)梭w的根本了,就是傷到我們的元?dú)狻?img src='http://zs1.img-1.com/pic/169760/p2/20170103155353_9728_zs.jpg' />