睡不著是什么原因

【元氣與更年期】

多愁善感、悶悶不樂、感情脆弱、容易感到害怕或者容易受到驚嚇、睡眠障礙、沮喪、骨質(zhì)流失、常感到胸肋脹痛，常有胸悶.......

更年期綜合癥是人體腎精氣不足，以至陰陽平衡失調(diào)造成的元氣虛弱。大多45~55歲女性、55~65歲男性進入更年期后，精神心理、神經(jīng)內(nèi)分泌和代謝變化，引起五臟六腑機能開始減退。

有些人的機體不能很快適應(yīng)生理上的改變，癥狀嚴重的則應(yīng)及時補養(yǎng)元氣。

                                                                                                ——寶元神自我健康管理中心

【元氣與三叉神經(jīng)痛】

醫(yī)學(xué)教材上分析的原因，有風(fēng)、火、痰、瘀、虛不論何種原因，“不通則痛”是確定無疑的。既然痛，說明正在通，是元氣正在“努力”鉆通不通之處，既然長時間疼痛，就說明元氣不足，始終不能鉆通。所以，應(yīng)以“輔通”為先為急。可用血府逐瘀湯與通竅湯消除癥狀，隨后大劑四逆湯以祛寒振陽，使經(jīng)脈完全暢通，后服附子理中湯和金匱腎氣丸以鞏固。

產(chǎn)后應(yīng)該怎樣快速恢復(fù)元氣

     十月懷胎的艱辛和分娩的疼痛，在聽到寶寶中氣十足地大聲啼哭的一瞬，都變得值得了，但是，無論是妊娠期或是分娩期，對于女性來說都會消耗大量的元氣，產(chǎn)后子宮收縮、惡露排出、傷口恢復(fù)等問題，都需要時間來調(diào)養(yǎng)。產(chǎn)后30～40天是傳統(tǒng)的坐月子時期，規(guī)律的作息、早睡早起，盡量休息。因此，產(chǎn)后恢復(fù)元氣是首要任務(wù).