陽(yáng)虛表現(xiàn)

面色嘴唇泛青或發(fā)白,沒(méi)有精神,容易疲倦,想睡又睡不著,眼皮低垂,聲音低,呼吸短(愛(ài)長(zhǎng)出氣),不愛(ài)活動(dòng)(沒(méi)有力氣),不愛(ài)說(shuō)話(氣短),身體沉重(不靈便),冬天怕冷,手腳冰冷,飲食無(wú)味(愛(ài)吃味道濃厚的食物),舌質(zhì)淡或青黑,舌苔薄白或白膩或黃膩,滿口清水,不想喝水,即使想喝水,一般開(kāi)始喜飲冷水,而后只能喝熱水,尿頻、便溏,脈浮空或沉微無(wú)力,經(jīng)常出虛汗,指甲發(fā)青,腹部疼痛,陰囊收縮等等。
人之所以能夠活著,就是仰賴這先天真陽(yáng)元?dú)?。真?yáng)在一日,人就活一天,真陽(yáng)若亡,人立刻就死。所以說(shuō):“人活一口氣”。(不是口鼻呼吸之氣)
元?dú)?,就是?yáng),就是火。古人云:“人非此火不生”。此火存在,能夠鍛煉腐化所攝入的食物。
人如果不能保全體內(nèi)的真陽(yáng)元?dú)?,就?huì)疾病叢生,甚至夭亡。
對(duì)于人來(lái)說(shuō),正氣不足的原因,是因?yàn)榉縿谶^(guò)度而損傷了腎陽(yáng),飲食不節(jié)而損傷了脾陽(yáng),用心過(guò)度而損傷了心陽(yáng)。陽(yáng)就是氣,陽(yáng)氣損傷于何處,陰寒就生于何處(由于陽(yáng)氣不足,氣血就會(huì)發(fā)生凝滯,從而淤塞血脈,抑制陽(yáng)氣的生發(fā),所以,凝滯的氣血就是陰邪)。天長(zhǎng)日久,陰邪積累過(guò)多,就必然會(huì)調(diào)動(dòng)真陽(yáng)破除凝滯,元陽(yáng)就會(huì)被陰邪所消耗。

心煩、易醒、多夢(mèng)、醒后入睡難
睡前一支茸血補(bǔ)腦液
對(duì)于睡眠不佳的人來(lái)說(shuō),每天睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué),一覺(jué)睡到大天亮是一件很不容易的事情。心煩、易醒、多夢(mèng)、醒后入睡難,幾乎每晚都在發(fā)生?!救籽a(bǔ)腦液】堅(jiān)持梅花鹿鹿茸血入藥,配伍紅參液、枸杞子液和蜂蜜四味中藥,組方溫和,藥材道地,健腦寧神、生精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、大補(bǔ)元?dú)?,使睡眠障礙患者得到恢復(fù)。睡眠不佳的人不妨每天早晚一支茸血補(bǔ)腦液,緩解心煩、心慌,有助放松神經(jīng),入睡快,輕松入眠到天亮。
睡眠不好對(duì)健康的危害
長(zhǎng)期睡眠不好的人,由于生理機(jī)能得不到休整養(yǎng)息,調(diào)節(jié)平衡功能受到損害,人體會(huì)產(chǎn)生以下健康問(wèn)題:
? 身體抵抗力下降,對(duì)各種疾病的抵抗力減弱,軀體會(huì)出現(xiàn)瘙癢、腹瀉、疼痛、咳嗽等;
? 易出現(xiàn)高血壓、糖尿病、心腦血管疾?。?/span>
? 經(jīng)常睡眠不好,還易出現(xiàn)癡呆癥狀、記憶力減退;過(guò)早衰老,縮短壽命。
長(zhǎng)期缺乏睡眠、身體得不到及時(shí)修復(fù)的人,其壽命比正常人要縮短10~15年。
睡眠障礙是個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題,涉及的因素很多,怎樣在醫(yī)學(xué)上診斷,我們有3個(gè)方面的要素。
一、自己要感覺(jué)到睡眠的質(zhì)量感覺(jué)不夠好或者自己感覺(jué)到睡眠的數(shù)量不夠。
二、睡眠不足是一個(gè)主觀的體驗(yàn),有時(shí)候旁人可能看到你睡得不錯(cuò),但實(shí)際上睡眠的好壞是只有你自己才能夠感受到的。
三、是最重要的,睡眠問(wèn)題引起了第二天白天各種各樣功能的紊亂,比如記憶力差、疲勞、工作效率降低等等,長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,還能引起心機(jī)紊亂等,尤其是女性患者,表現(xiàn)尤其突出。