睡不著的解決方法

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《神農(nóng)本草經(jīng)》里的中藥智慧--------鹿茸血

   鹿茸之中，一點胚血，不數(shù)日而即成角，此血中有真陽一點，通督脈，貫?zāi)I水，乃至靈至旺之物也，故入于人身為峻補陽血之要藥。又其物流動生發(fā)，氣體全而未發(fā)泄，補陽益血之功多，故又能逐瘀通血大補元氣也。

鹿茸血性溫而不燥,具有振奮和提高機體功能，對身體虛弱、久病患者、各種術(shù)后恢復有很好的調(diào)補元氣作用。它能增加機體對外界的防御能力，促進創(chuàng)傷愈合、病體康復，從而起到生精補髓、大補元氣。

睡眠不好對精神活動的影響

有睡眠不佳狀況的人，大腦功能不能得到充分的休息和恢復，長時間持續(xù)會導致更為嚴重的精神活動方面的問題，包括：

? 情緒低落、感情脆弱、反應(yīng)遲鈍、判斷力和決策力降低、工作和學習能力下降；

? 神經(jīng)過敏：正常的細微變化都會激起強烈的反應(yīng)，情緒過于敏感，易激發(fā)煩躁、焦慮、不冷靜，易與周圍的人產(chǎn)生矛盾沖突，造成不和諧。

研究表明，患睡眠障礙的人比沒有睡眠障礙問題的人焦慮癥、抑郁癥發(fā)生率高出4倍。

     晚上一個好的睡眠是人體的充電器,是機體的“滋補品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來，感覺自己睡不好睡不著的人越來越多，該怎么治呢？

  人人都知道睡好覺很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都有過上床難以入睡，中間間斷多醒；多夢、噩夢不斷，似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。

  寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補腦液，帶給實實在在的睡眠改善。家中常備，每天早晚喝一支，睡出健康好身體。

跟著寶元神學點傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化

      一切財富、名譽、地位，都是外在表象。德行才是根本，厚德載物這句話絲毫不假。為什么學習中國傳統(tǒng)文化之后能夠輕松獲得財富？因為厚德才能載物，千金財富必定是千金人物。

   不去做，永遠不會給你收獲；

   不相信，永遠不會讓你擺脫疾病困境；

   不可能，你就永遠停留在現(xiàn)在。

  未來是靠把握機會和相信奮斗的， 相信永遠比懷疑多一次成功的機會。