芭蕾舞的初級訓(xùn)練的地面素質(zhì)訓(xùn)練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側(cè)臥旁吸腿、俯臥后
吸腿、腰部訓(xùn)練、仰臥前大踢腿等動作。因為這些動作可以打開肩部和胯部關(guān)節(jié)韌帶,加強腰的柔韌性
,增強腿部和后背肌群的彈性和力量。這些動作也是基本是在地面上完成,對地板的彈性要求較為嚴(yán)格
,一般來講,芭蕾舞蹈專用地板就能很好的輔助舞者完成各種舞蹈動作。
芭蕾舞蹈專用地膠,芭蕾舞蹈練功房專用地膠具有如下優(yōu)點:
1、耐久性和耐磨性
yoso優(yōu)尚舞蹈專用地膠采用100%純PVC優(yōu)質(zhì)材料,面層經(jīng)特殊高環(huán)保高科技材料TPU技術(shù)處理,及具
最佳耐久性和耐磨性,從而增加了地板的使用壽命。
2、 具有較高舒適感,可提升舞者水平發(fā)揮
yoso優(yōu)尚舞蹈專用地膠表面經(jīng)特殊處理,與燈光亮度吻合,不會吸光和反光刺眼,能更好的保護運
動員的眼睛,不易產(chǎn)生疲勞,總厚度達(dá)5.0mm,配以適當(dāng)發(fā)泡底層為緩沖層,使其更具有減震性和反彈。
有效地減輕了運動員的腿部沖擊力,腳感舒適,更好的避免了舞蹈動作損傷,提高舞者水平的發(fā)揮。專
業(yè)舞蹈地板,舞蹈地板,舞蹈專用地板
3、牢固性高
yoso優(yōu)尚舞蹈專用地膠(室內(nèi)舞蹈專用地膠,PVC舞蹈專用地膠),合理的重量能在場地鋪開后結(jié)合人
工用滾地筒將地板與地面接觸間的空氣排出,形成相對真空狀態(tài),更加具有附著力,在跳舞中更具有穩(wěn)
定性。
4、具有很好的降低噪音作用
yoso優(yōu)尚舞蹈專用地膠標(biāo)準(zhǔn)的底層厚度,加上適合的反彈性和合理的吸震性,在運動中具有吸音的
功能,隔音效果好。
5、保養(yǎng)容易