現(xiàn)代都市節(jié)奏快,壓力大,在高強度的工作后,人們更注重身心放松和健康養(yǎng)生。選擇鹽蒸就是選擇一種正確的生活方式,選擇美觀科學(xué)的鹽蒸設(shè)備就是選擇一種優(yōu)質(zhì)的用戶體驗。
其中鹽房(又稱鹽蒸房,鹽洞房,鹽療屋,鹽屋)原材料為喜馬拉雅礦物鹽,天然,無著色,是傳統(tǒng)汗蒸房的升級,具有強大的人體理療作用,降壓抗病,美容塑體,已經(jīng)成為美容養(yǎng)生的新風(fēng)尚。養(yǎng)生會所、理療會所、休閑會所及美容美發(fā)院等都紛紛安裝鹽房,其應(yīng)用范圍越來越廣,款式設(shè)計也美觀時髦。
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眾所周知,現(xiàn)在越來越多的中老年人都會得心老血管疾病,這個疾病產(chǎn)生的最主要原因是因為平時鍛煉比較少,血脂高,血壓也比較高。
汗蒸房可以彌補您運動量不足,加快血液循環(huán)、改善心腦血管。大家都知道,適宜的運動可以加速血液循環(huán),改善心腦血管系統(tǒng),是最理想的健身方式,因為各種原因,現(xiàn)在的年輕人已經(jīng)很少會進行鍛煉了,汗蒸房解決了這個問題,只要你在汗蒸房內(nèi)坐上20分鐘,不用運動就可以彌補自己的運動量。在汗蒸房內(nèi)待20分鐘,相當(dāng)于慢跑了10公里的運動量。
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炎熱的夏天已經(jīng)到來,人們不僅會遭受高溫燥熱的煎熬,還容易受到疾病威脅,那你知道夏季最怕什么危害嗎?以下幾點危害要極其小心!
一、頸椎最怕吹
頸椎對著空調(diào)吹,周圍的軟組織會產(chǎn)生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥,造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。建議室內(nèi)空調(diào)溫度不要低于25攝氏度,肩背部不要直對著空調(diào),如果溫度不能自行調(diào)節(jié),可以在肩上搭個披肩,晚上洗個熱水澡。
二、喝水最怕快
由于氣溫高,身體缺水速度也會加快,很多人習(xí)慣大口大口地喝水。如果喝水太快,水分會快速進入血液,在腸內(nèi)被吸收,使血液變稀、血量增加,心臟不好,尤其是患有冠心病的人就會出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致心肌梗死。
因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100—150毫升,身體吸收得更好,也不能貪涼,10度以上的溫水對身體比較好。
適當(dāng)?shù)臅r候可以去汗蒸,汗蒸房內(nèi)富含小粒負(fù)氧離子,弱堿性的負(fù)氧離子能直接透過人體皮膚進入體內(nèi),對人體進行氧療。
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