最近流行喜馬拉雅鹽屋,鹽房,讓很多的人有點(diǎn)盲目,就是不太了解它的功效,下面讓志弘暖通跟大家分享一下:
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鹽浴的養(yǎng)生保健作用:
1、深海礦物鹽具有深層清潔皮膚、使皮膚變得白皙光滑細(xì)嫩,有效收縮毛孔的功效 。
2、它能夠有效祛除發(fā)根的污垢及頭皮油脂,補(bǔ)充發(fā)根所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素和礦物質(zhì),防止頭發(fā)氧化褪色,鎖住水分,保持頭發(fā)清爽不油膩,讓每根頭發(fā)都能得到滋養(yǎng)。所以鹽是一種預(yù)防頭皮屑、毛發(fā)脫落以及防止頭發(fā)老化的天然育毛劑。
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3、用礦物鹽按摩皮膚能祛除角質(zhì),并加速血液循環(huán),祛垢、祛粉刺。以指腹沾少許礦物鹽,在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次,再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位。
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4、礦物鹽具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能,鹽成份會(huì)透過(guò)皮膚滲透,能幫助身體排除代謝廢物,可以有效改善粗糙皮膚和去除黑斑。
5、礦物鹽具有殺菌消炎排毒的作用,可有效去除腋下異味,并且還可去除腳臭,對(duì)對(duì)腳汗、腳臭、腳氣有很好的治療效果。
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6、礦物鹽具有良好的滲透性,可滲入皮膚深處,將毛孔內(nèi)多余水分和代謝的廢物一同排出體外,從而起到減肥塑身的功效。
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眾所周知,現(xiàn)在越來(lái)越多的中老年人都會(huì)得心老血管疾病,這個(gè)疾病產(chǎn)生的最主要原因是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉比較少,血脂高,血壓也比較高。
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汗蒸房可以彌補(bǔ)您運(yùn)動(dòng)量不足,加快血液循環(huán)、改善心腦血管。大家都知道,適宜的運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán),改善心腦血管系統(tǒng),是最理想的健身方式,因?yàn)楦鞣N原因,現(xiàn)在的年輕人已經(jīng)很少會(huì)進(jìn)行鍛煉了,汗蒸房解決了這個(gè)問(wèn)題,只要你在汗蒸房?jī)?nèi)坐上20分鐘,不用運(yùn)動(dòng)就可以彌補(bǔ)自己的運(yùn)動(dòng)量。在汗蒸房?jī)?nèi)待20分鐘,相當(dāng)于慢跑了10公里的運(yùn)動(dòng)量。
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養(yǎng)生改變生活,在忙也要滋潤(rùn)自己!女人不管工作壓力多么大,生活瑣碎再多,都要好好的愛(ài)自己,約上三五個(gè)好友經(jīng)常去汗蒸館,汗蒸館內(nèi)的電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松, 舒緩緊張情緒、減輕壓力,有鎮(zhèn)定、安神作用,對(duì)女人非常的好!
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汗蒸館內(nèi)的紅外線、負(fù)氧離子配合熱效應(yīng),改善調(diào)理內(nèi)分泌,提高細(xì)胞質(zhì)與細(xì)胞液之間的置換。負(fù)氧離子有自律神經(jīng)的功效,可使人們緊張的神經(jīng)放輕松,從而益于睡眠 ,女人睡眠好了可以美白肌膚,改變皮膚膚質(zhì),增強(qiáng)皮膚彈性,延緩衰老,女人多蒸幾次后就會(huì)使肌膚光滑細(xì)嫩.。
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