黃金視力眼貼

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手機(jī)對(duì)視力影響大，其次為平板，電視影響小。恰恰和屏幕大小成反比？？

經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室研究，專家解答:

手機(jī)對(duì)眼睛傷害最*大，因?yàn)樗牟噬聊恍　⒆煮w小，與眼睛的距離也短，眼睛長(zhǎng)期處于高度集中的狀態(tài)下，會(huì)產(chǎn)生加倍的疲勞感。

相對(duì)于手機(jī)，平板的屏幕大了很多，所以使用時(shí)眼睛和平板之間的距離拉遠(yuǎn)，因此眼睛受到的刺激就會(huì)小一些，排在第2

相比前兩種，電視對(duì)眼睛影響最*小，但是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電視，也會(huì)出現(xiàn)視疲勞和干眼，甚至視力下降。

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第4名蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)和眼睛也有關(guān)系？沒(méi)錯(cuò)！

眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成，蛋白質(zhì)缺乏，可導(dǎo)致視紫質(zhì)合成不足，進(jìn)而出現(xiàn)視力障礙。

因此，平時(shí)要給眼睛多“吃”些含蛋白質(zhì)較高的食物，如瘦肉、魚(yú)、乳、蛋和大豆制品。而且好選擇容易被人體吸收的小分子蛋白質(zhì)，比如大麥苗中含有的蛋白質(zhì)就是小分子，易于被人體吸收。

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