手機(jī)對視力影響大,其次為平板,電視影響小。恰恰和屏幕大小成反比??
經(jīng)科學(xué)實驗室研究,專家解答:
手機(jī)對眼睛傷害最*大,因為它的彩色屏幕小、字體小,與眼睛的距離也短,眼睛長期處于高度集中的狀態(tài)下,會產(chǎn)生加倍的疲勞感。
相對于手機(jī),平板的屏幕大了很多,所以使用時眼睛和平板之間的距離拉遠(yuǎn),因此眼睛受到的刺激就會小一些,排在第2
相比前兩種,電視對眼睛影響最*小,但是長時間面對電視,也會出現(xiàn)視疲勞和干眼,甚至視力下降。
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糙米、胚芽米、全麥面包等全谷類食物,還有肝臟、瘦肉、酵母、牛奶、豆類、綠色蔬菜等,都富含B族維生素。
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