滑膜炎都是因?yàn)樯钪械囊恍┎涣剂?xí)慣，加上長時(shí)間的不運(yùn)動，或者有時(shí)候膝蓋負(fù)重太多。從而，導(dǎo)致患者的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腿疼的情況，腿疼起來是患者不能蹲不能跑，走路都不是很利索，疼痛感會反復(fù)來襲。
滑膜炎，通俗的來說就是人體滑膜組織發(fā)炎所致，很多人會認(rèn)為滑膜炎就是膝關(guān)節(jié)受傷了。滑膜炎根據(jù)炎癥的不同狀況分為兩類，感染性滑膜炎和無菌性滑膜炎。感染性滑膜炎會有感染的情況，伴隨有發(fā)熱，而無菌性滑膜炎就是普遍的滑膜炎。同時(shí)，滑膜炎還有急性和慢性之分，但是多見于急性滑膜炎，關(guān)節(jié)處會有紅、腫、熱、關(guān)節(jié)處有積液，并且在下蹲和彎曲的時(shí)候，動作比較緩慢。
不論是換了什么疾病都應(yīng)該及時(shí)去治療，不要一直拖，因?yàn)橥系迷骄貌∏樵絿?yán)重，而且會變得更加難以治愈。
1、按壓膝部
平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊1分鐘，然后上下按壓一只手在膝蓋上部。另一只手在膝蓋下部1分鐘，接著全方位的按壓膝部關(guān)節(jié)用雙手掌心從各個(gè)角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱2分鐘。
做此步驟時(shí)意念集中在手和膝部接觸的部位。
注意：按壓時(shí)要用手掌心使勁，類似揉面那種力道。
2、 中藥外敷
治療滑膜炎主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)，只要微循環(huán)暢通了，積水也就循環(huán)消失了，同樣炎癥也就解除了，積水期間盡量不要勞累，減少抽液注射的頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低，再治療就比較麻煩。
治療滑膜炎目前最簡單實(shí)用，又安全的方法就是選擇中醫(yī)治療，中藥不僅僅沒有副作用，不傷脾胃腎臟，而且還能集中用藥，直達(dá)病灶解決滑膜炎問題。中醫(yī)中藥治療滑膜炎歷史悠久，可直接將外敷于膝蓋穴位，安全無刺激性，短短幾個(gè)小時(shí)內(nèi)就能起到緩解疼痛的作用，且受到廣大患者的信賴。
榮豐膏藥是根據(jù)民間驗(yàn)方研制而成，其顯著特點(diǎn)是一改傳統(tǒng)療法只能淺表性活血化瘀、消腫止痛之陳規(guī)，獨(dú)創(chuàng)穴位貼敷、透皮吸收之新療法，一舉突破了由于關(guān)節(jié)軟骨、半月板是無血管組織、常規(guī)藥物無法進(jìn)入病灶的難題。其內(nèi)含大量生物活性酶，能通過局部貼敷，直接攻入病灶，使病灶代謝增強(qiáng)，新舊細(xì)胞快速更替，關(guān)節(jié)軟骨慢慢修復(fù)，骨刺鈍化，半月板、滑膜組織恢復(fù)正常。
榮豐膏藥通過外敷刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使滑囊內(nèi)液體吸收，使之重歸產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡，達(dá)到消除滑囊內(nèi)滑膜炎癥而痊愈的患者只需按專業(yè)人員的指導(dǎo)把產(chǎn)品貼敷上去，24小時(shí)就能驗(yàn)證產(chǎn)品優(yōu)劣，不少患者對此深有體會。
在使用上面兩種治療方法的同時(shí)，我們還可以配合一些食療來輔助治療。
1、烏豆粥
取黑大豆粳米，以1:3比例為準(zhǔn)，適量的紅糖。把黑大豆用溫水泡至一晚，洗干凈后倒入鍋內(nèi)用水煮沸數(shù)分鐘，加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。早晚佐餐食用。常喝這個(gè)粥可以祛風(fēng)活血，利水消腫，很適合滑膜炎患者食用。
2、薏米防風(fēng)茶
準(zhǔn)備薏苡仁30克，防風(fēng)10克， 將薏苡仁，防風(fēng)一起加水500毫升，煎煮30分鐘后取藥汁，再加水500毫升煎煮30分鐘后取藥汁， 兩次藥汁放到一起攪拌均勻即可。當(dāng)做茶喝掉，一月內(nèi)分?jǐn)?shù)次飲完，每天一次。
