洋蔥的功效與作用
第一,發(fā)散風(fēng)寒,預(yù)防感冒。
洋蔥味辣,性微溫。具有發(fā)散風(fēng)寒的作用。 生吃洋蔥可預(yù)防感冒。洋蔥中白皮洋蔥適合生吃。
第二,幫助消化。
洋蔥味道刺激性較強(qiáng),能刺激胃腸消化腺的分泌。 從而增加食欲,幫助消化。
第三,降血壓。
洋蔥有很好的降血壓降血糖的作用。 還能夠預(yù)防血栓形成。 高血壓高血脂高血糖的人吃洋蔥對身體非常有好處。
第四,防癌抗衰老。
洋蔥含微量元素硒,因此能增強(qiáng)人體新陳代謝的能力。 所以洋蔥有抗衰老及防癌的作用。
第五,防止骨質(zhì)疏松。
洋蔥有提高骨密度的作用。多吃洋蔥有助于防止骨質(zhì)疏松癥。 因此洋蔥是老年人的保健養(yǎng)生佳品。
第六,可殺菌。
洋蔥中有大蒜素等殺菌素,因此洋蔥有很強(qiáng)的殺菌消毒的作用
現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)洋蔥有以下幾方面的藥理作用。
治療高血壓,預(yù)防血栓形成 歐美醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)洋蔥可作為治療高血壓的藥物原料,因其含有一種特殊的物質(zhì)—烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸,有降脂作用。這些物質(zhì)屬于配糖體,除降脂外還有殺菌及抗動脈硬化的效能,對動脈血管有保護(hù)作用,使動脈粥樣硬化斑塊明顯減輕,可預(yù)防血栓形成。洋蔥含有能激活溶纖蛋白的活性成分,具有較強(qiáng)的血管舒張功能,能減輕外周血管和冠狀動脈的阻力,改善冠狀動脈循環(huán),并且還有對抗體內(nèi)兒茶酚胺的升壓作用,從而穩(wěn)定血壓。美國生物化學(xué)家測定,1個中等的洋蔥約含O.25mg前列腺素A,它是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑,能增加腎血流量和尿量,促使鈉、鉀的排泄,有利于降低血壓。
治療糖尿病 洋蔥內(nèi)含黃脲丁酸,它能明顯降低血糖含量,能促進(jìn)細(xì)胞對糖分更好的利用。一些學(xué)者試驗,用洋蔥汁灌服糖尿病兔,血糖明顯下降。印度科學(xué)家研究認(rèn)為,洋蔥的提取物所起的作用,是幫助細(xì)胞增強(qiáng)對糖的利用率,從而使血糖降低。
防治癌癥美國俄亥俄州立大學(xué)的丹尼爾·科瑞博士發(fā)現(xiàn),洋蔥中含有微量元素硒,硒為抗癌物質(zhì)。硒能刺激人體免疫反應(yīng)和環(huán)腺苷酸的積累,抑制癌細(xì)胞的分裂和生長。硒又是一種強(qiáng)氧化劑,可以清除體內(nèi)產(chǎn)生的各種自由基,包括發(fā)生癌癥的自由基。同時,硒在人體內(nèi)可生成一種化學(xué)物質(zhì),叫做“谷胱甘肽“,它可以抑制致癌物的活力并解毒。谷胱甘肽含量上升時,癌的發(fā)生率就下降。
美容作用 洋蔥含有抗癩皮病的維生素,能促進(jìn)表皮細(xì)胞對血液中氧的吸收,有利于細(xì)胞間質(zhì)形成,增強(qiáng)修復(fù)損傷細(xì)胞的能力,從而使皮膚潔健。又據(jù)報道,有人取洋蔥搗攔敷臉,5~10分鐘后用清水洗去,常用能消退臉部色素,減少雀斑、黃褐斑,光潔皮膚。人在梳頭時,頭皮屑如白雪紛紛飛落,既不衛(wèi)生,又欠雅觀。若用紗布包裹搗碎的洋蔥,反復(fù)輕擦整個頭部,使蔥汁滲入皮膚,隔天清洗頭發(fā),對頭皮屑過多的較好的療效。
抗衰老減肥 臉部易起皺紋和出現(xiàn)早衰現(xiàn)象,補(bǔ)救方法也是最好多吃點洋蔥。洋蔥所含的抗衰老物質(zhì)能有效地延緩細(xì)胞的衰老過程,使人延年益壽。洋蔥又系低脂肪、低熱能食物,很適宜于肥胖人食用。據(jù)臨床觀察,經(jīng)常食用洋蔥能達(dá)到減肥之效果。
治傷風(fēng)感冒 洋蔥特殊的刺激氣味,能興奮神經(jīng),可治療傷風(fēng)感冒。方法是將洋蔥對半切開,置于患者頭部兩側(cè)處,利用它特殊的氣味,即可使傷風(fēng)感冒癥狀減輕。若鼻塞或流清涕,直接將其于鼻下聞其氣味,可通塞止涕,立即見效。
洋蔥熟食或生食,對胃腸疾患出血、下痢,以及痛風(fēng),壞血病,咽喉炎等癥都有良好的治療效果。洋蔥還能化痰、發(fā)汗及使人興奮,也可作為煙(尼古丁)中毒的解毒劑。
洋蔥中不含脂肪,但含有揮發(fā)油,而揮發(fā)油又含有可降膽固醇的物質(zhì)。洋蔥中還含有前列腺素樣物質(zhì)及能激活血溶纖維蛋白活性的成分。這些物質(zhì)均為較強(qiáng)的血管舒張劑,能減少外周血管和