詳細(xì)說(shuō)明
專業(yè)散打培訓(xùn)培訓(xùn)內(nèi)容：身體素質(zhì)速度、力量、耐力、柔韌、反應(yīng)協(xié)調(diào)性； 心理素質(zhì)自信、拼搏、勇敢、理智、律己、向上； 專項(xiàng)素質(zhì)拳法、腿法、摔法、膝法、肘法、步法； 實(shí)戰(zhàn)素質(zhì)進(jìn)退結(jié)合、攻防兼?zhèn)涞膶?shí)戰(zhàn)對(duì)抗能力以及遇敵不慌的心理素質(zhì)。 產(chǎn)品屬性專業(yè)散打培訓(xùn)培訓(xùn)目標(biāo)：強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、發(fā)泄壓力 。專業(yè)散打培訓(xùn)特別推薦大、中、小學(xué)生族、上班族、體弱者、需減脂降重者、長(zhǎng)期伏案工作者、有防身需求者、需要保持良好身材和發(fā)泄壓力者.其他說(shuō)明專業(yè)散打培訓(xùn)， 適合歲——?dú)q無(wú)心腦血管疾病，身體健康的所有人.交易說(shuō)明在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)訓(xùn)練效果！在實(shí)戰(zhàn)中磨練學(xué)員意志！
