也許你長時期遭受早泄的煩惱,而且久治不愈.其實,只要你注意以下五點,就可輕松遠(yuǎn)離早泄。
1.遠(yuǎn)離煙酒,同時,少吃一些辛辣食物,以減少對身體的刺激,要多吃海鮮、豆制品和魚蝦等助陽填精的食物,可以增強(qiáng)男性的體質(zhì)。
2.避免縱欲過度,戒掉不良的生活習(xí)慣,做到房事有節(jié)制,養(yǎng)成合理的生活方式。
3.生活起居要有規(guī)律,平時多運動,比如打太極拳、練氣功等,都非常有益于身心健康和精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)。
4.適當(dāng)改變同房的時間,比如,通常人們都會在晚上進(jìn)行***,但如果將它改為睡醒的時候,此時身體的疲勞已經(jīng)解除,男性的精力比較旺盛,相信同房的質(zhì)量會有一定的提高。
5.夫妻雙方多了解一些兩性健康的知識,了解男女之間的生理性差異,消除夫妻間的誤解,夫妻之間要要做好溝通和交流。
陜西西安前列腺康復(fù)專家黃醫(yī)師指出,當(dāng)遇到早泄問題時,不要盲目用藥,避免造成更多不利影響,盡早到西安黃施康前列腺循證按摩復(fù)原治療中心接受檢查治療,一個健康的身體是和諧夫妻生活的保障。
西安前列腺循證按摩院以專業(yè)的按摩手法在治療前列腺疾病方面取得了很好的療效,不吃藥不打針,無毒副作用,費用低,可免費體驗。
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