泰拳訓(xùn)練

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泰拳 （泰國格斗技藝） 

泰拳即泰國拳術(shù)，殺傷力大。泰拳(Muay Thai)是一門傳奇的格斗技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運動。主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊，出拳發(fā)腿、使膝用肘發(fā)力流暢順達，力量展現(xiàn)極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技最強格斗技之稱?，F(xiàn)在人們口中所說的泰拳一般指現(xiàn)代泰拳，而并非指古代泰拳(Muay Boran)。

泰拳是發(fā)源于泰國，弘揚于世界的搏擊技術(shù)，被稱為“八條腿的運動“、“八體的科學(xué)”。泰拳這一搏擊技術(shù)在純泰拳規(guī)則（Muay Thai Full Rules）的比賽中，使用雙拳、雙腿、雙膝、雙肘進行格斗，在踢拳規(guī)則（Kick Boxing Rules）的比賽中，使用雙拳、雙腿、雙膝進行格斗。

在武學(xué)里有文練、武練和橫練之分，而泰拳屬橫練，具有很強的殺傷力。而由于瘦身熱潮的帶動，有健身教練提議利用泰拳的高熱量消耗來代替帶氧舞踏帶來的消耗；在幫助女士瘦身之余亦使她們習(xí)得一技之長，以作個人防衛(wèi)用途。

戰(zhàn)爭徒手殺傷術(shù)：

　　戰(zhàn)爭中使用，不受道德和法律限制。有時在對方對你生命財產(chǎn)造成極大威脅和傷害且敵強我弱時，在和平時期可以使用，其技法受法律正當防衛(wèi)條款保護，但各國正當防衛(wèi)條款有所不同，所以適用時請參照各國法律。

　　代表武技：以色列自衛(wèi)術(shù)戰(zhàn)爭版。Systema戰(zhàn)爭版。

　　包括：各種徒手，冷/兵器，熱/兵器的使用。

　　教學(xué)中如果是柔弱的女孩子我會教一些徒手殺傷術(shù)（主要是特殊擺脫技術(shù)、小關(guān)節(jié)技和開口部位攻擊），因為在受到暴力或性侵時，女孩子無法用各種常規(guī)打法全身而退。

　　戰(zhàn)爭徒手殺傷術(shù)舉例：

　　（1）扳頭摔：這是所有摔投-寢技系競技武技的禁用技法，主要攻擊頸椎，徒手可至人死亡。

　?。?）徒手對付持爆炸物的敵人：以色列防身術(shù)戰(zhàn)爭版有一個技法——徒手對付已經(jīng)拉響手/雷站在你面前與你同歸于盡的敵人。以色列防身術(shù)戰(zhàn)爭版竟然不是逃跑（逃跑也來不及），他們選擇的是用關(guān)節(jié)技將敵人持手/雷手鎖到敵方腹下，在用自己身體壓在敵方背上——這個我就不介紹了，又會有人說這個那個不現(xiàn)實了。畢竟一個全民娛樂至死的國度無法理解以色列特種兵的想法。

　　最后強調(diào)：武術(shù)不是中國人的特產(chǎn)，所有民族都有自己的格斗技。就像草藥一樣，不是中醫(yī)才有草藥，地球上所有民族都有使用草藥的歷史；甚至很多野生動物都有使用某些草藥治/療某種不適感的經(jīng)驗。

泰拳當然是一種武術(shù)，而且堪稱格斗技中的極品格斗技。一個技術(shù)成熟的拳師，能運用自己的四肢八體作為武器于俄頃之間擊倒對手。泰拳師勝出威力最/大的腿法：泰拳的掃踢（Body Kick)比賽的決勝條件是其技藝、氣力、智謀及精神力量的總結(jié)合，其最/高領(lǐng)域為機巧圓通、變化無常；而且不局限于任何拳術(shù)技法或招數(shù)。可見泰拳是一門十分獨特、精深和完整的武學(xué)體系。

有人說泰拳不外乎是泰國的格斗技，沒有什么奧秘可言；但是現(xiàn)代意大利泰拳天王：喬治·佩托西奧泰拳已經(jīng)成為了一項“源于泰國，屬于世界”的搏擊運動，習(xí)練者遍及世界各地。任何武術(shù)之所以揚名世界，必有其獨特性質(zhì)及個別價值。泰拳聞名于世，有輝煌燦爛的歷史；其珍貴之處，絕非三言兩語可以盡其精華。