就是這么自信,這么牛,只有寶元神自我健康管理中心私人健康顧問能給你帶來個人健康的專屬指導(dǎo),只要簡單、堅(jiān)持、相信,我們就能解決更多朋友們晚上睡不著,愛做夢,白天沒精神的健康問題。不管你是睡覺多夢,神經(jīng)衰弱、健忘、心慌氣短,還是各種原因造成的元?dú)鈸p傷,寶元神自我健康管理中心就會對你的健康負(fù)責(zé)到底,就會給你一個意想不到的奇跡!
元?dú)庾? 睡眠好!
俗語云:睡眠是金。沒錯,睡眠是人體的充電器,睡眠是人體的“滋補(bǔ)品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么治?
人人都知道睡眠很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個人都或多或少有過上床難以入睡,或早醒或中間間斷多醒;或多夢、噩夢,似睡非睡的狀態(tài),那他們都是睡眠障礙嗎?
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人之所以出現(xiàn)睡不著睡不好,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元?dú)饩蜁撊?,會?dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒:元?dú)庾? 睡眠好!
【元?dú)獬渥?,輕松睡好覺】
不到四十歲,因工作和生活雙重壓力,從半年前開始,老是到了凌晨一兩點(diǎn)還是睡不著覺,睡著后又整宿做夢,第二天早上會感覺到特別疲憊。長此以往又引起了神經(jīng)衰弱,人也憔悴了很多。用了很多方法,吃很多藥也不行。其實(shí)這就是沒有找到睡不著的根本原因在哪里?如果找不到原因,一味的亂吃亂治,反而讓睡不著越來越嚴(yán)重。
其實(shí)早在幾千年的醫(yī)學(xué)圣典【黃帝內(nèi)經(jīng)】中就已經(jīng)提到:人之所以出現(xiàn)睡不著睡不好,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元?dú)饩蜁撊酰瑫?dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒:元?dú)庾? 睡眠好!