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長期睡不好 當(dāng)心疾病纏上你!
睡眠障礙是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)而導(dǎo)致的睡眠不足。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。而對于睡眠不足所造成的危害大家千萬不可掉以輕心,小心你的健康會被悄悄地“偷”走。
調(diào)查數(shù)據(jù)表示,早在1990年權(quán)威資料統(tǒng)計(jì),因睡眠障礙造成的直接醫(yī)療費(fèi)用支出,以及因睡眠障礙造成的生產(chǎn)下降、病假和意外事故傷害等所造成的經(jīng)濟(jì)損失,為154億美元。
睡覺比吃飯、喝水更重要,睡眠不好的人,往往面色灰黃,智力及記憶力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老嚴(yán)重者會出現(xiàn)猝死。
睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。有研究表明,持續(xù)1周睡眠障礙的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等,嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)幻覺、妄想、抑郁等嚴(yán)重的精神障礙。
.....好多人不知道長期睡不好會帶來危害,一直在睡覺這個(gè)問題中煎熬,當(dāng)你還在被晚上睡不著,白天沒精神煎熬,已經(jīng)有許許多多的人認(rèn)可寶元神自我健康管理中心!
當(dāng)你還在苦苦尋找可以針對晚上睡不著的方法,他們已經(jīng)比你早一步擺脫困境,比你早一天認(rèn)識到睡眠障礙帶來的危害.
寶元神健康管理中心提醒你:晚上多夢睡不著,寶元神私人健康訂制有妙招!
解析鹿茸血的秘密
在人們的觀念里,梅花鹿鹿茸血是一種極其珍貴的補(bǔ)品,但鹿茸血到底什么功效,可以對哪些疾病有好處,怎么使用才合理?
《神農(nóng)本草》記載“(鹿茸血)補(bǔ)元陽藥,大補(bǔ)虛損、健腦寧神、益精養(yǎng)血、生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽、乃治元陽不足、精血虧虛、眩暈、婦人崩中漏下、赤白不止之要藥,極罕有”。謂之“寶中之寶”。鹿茸血是雄鹿督脈陽氣、精氣所化生,為血肉之精所在,因鹿茸血為鹿之督脈最強(qiáng),所以鹿茸血能強(qiáng)人督脈故能峻補(bǔ)元陽,健腦寧神,補(bǔ)益精血,強(qiáng)筋壯骨,大補(bǔ)元?dú)狻?/span>