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心煩、易醒、多夢、醒后入睡難
對于晚上熬夜睡不著的人來說，每天睡個安穩(wěn)覺，一覺睡到大天亮是一件很不容易的事情。心煩、易醒、多夢、醒后入睡難，幾乎每晚都在發(fā)生。
現(xiàn)在的你是不是每天晚上睡得越來越晚，白天精力越來越差，其實這不是你的工作有多忙，而是因為晚上睡不著鬧得心里慌，所以寧愿用工作來麻醉自己也不想早上床。整天心煩氣躁，精力不振的樣子，真擔(dān)心自己還能扛多久，是不是希望每天晚上能安安靜靜睡個好覺，第二天龍精虎猛去上班。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：人之所以出現(xiàn)睡眠障礙，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元氣就會虛弱，會導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒：元氣足 睡眠好！
.....好多人不知道長期睡不好會帶來危害，一直在睡覺這個問題中煎熬，當(dāng)你還在被晚上睡不著，白天沒精神煎熬，已經(jīng)有許許多多的人認(rèn)可寶元神自我健康管理中心！
當(dāng)你還在苦苦尋找可以針對晚上睡不著的方法，他們已經(jīng)比你早一步擺脫困境，比你早一天認(rèn)識到睡眠障礙帶來的危害.
寶元神健康管理中心提醒你：晚上多夢睡不著，寶元神私人健康訂制有妙招！
元氣足讓父母睡出健康長壽
媽媽最近起來越來越早，臉色卻越來越不好。我知道她早起是因為睡不著！看到她被折磨得越來越憔悴卻在兒孫面前強作歡顏的樣子，心里就說不出的難受，媽媽為了這個家辛苦大半輩子，我好希望媽***睡不好覺能快點治好，晚上睡得好，白天身體更好，健健康康地安度晚年，樂享天倫。爸媽睡好身體好，就是我們做兒女的心愿。
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