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| 品牌寶元神 | 所在地河南 鄭州 | 起訂≥1 件 |
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睡眠不好到底有多可怕？
持續(xù)1周睡眠不好的人會(huì)變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等嚴(yán)重的精神障礙。連續(xù)睡不好還會(huì)使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，出現(xiàn)定向障礙或共濟(jì)失調(diào)。
茸血有價(jià)，健康無(wú)價(jià)，人體元?dú)庠匠渥?，抵抗力和自愈功能提升，疾病就消失；元?dú)馓澨?，抵抗力和自愈功能降低，疾病就?huì)悄然而至。
如何調(diào)整睡眠質(zhì)量
緩解疾病癥狀：如因生理及心理疾病造成的睡眠問(wèn)題，首先應(yīng)積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，治原發(fā)疾病，緩解癥狀。
調(diào)整生活方式：生活作息規(guī)律有助于睡眠的健康：避免睡前神經(jīng)興奮，盡量放松心情；日間通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，睡前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)；此外，不應(yīng)在睡前進(jìn)食刺激性食物等等。
專業(yè)的健康指導(dǎo)：寶元神自我健康管理中心堅(jiān)持傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，量身打造專屬睡眠專家。
晚上一個(gè)好的睡眠是人體的充電器,是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來(lái)，感覺(jué)自己睡不好睡不著的人越來(lái)越多，該怎么治呢？
人人都知道睡好覺(jué)很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個(gè)人都有過(guò)上床難以入睡，中間間斷多醒；多夢(mèng)、噩夢(mèng)不斷，似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補(bǔ)腦液，帶給實(shí)實(shí)在在的睡眠改善。家中常備，每天早晚喝一支，睡出健康好身體。
睡眠不好對(duì)人體的危害
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的理論中，認(rèn)為睡眠不佳會(huì)直接影響臟腑的功能：
? 肝郁氣滯型睡眠困難，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感，胸悶口苦，更可能表現(xiàn)為肝系的疾病；
? 整晚睡不著屬于心肝火旺型，肝郁化火，可能會(huì)導(dǎo)致心悸、血壓不穩(wěn)定，更可能表現(xiàn)為腦血管的病變；
? 多夢(mèng)，睡不踏實(shí)屬于營(yíng)氣不足型；
? 時(shí)睡時(shí)醒睡不安穩(wěn)，同時(shí)感到口膩、口淡，有厭食、大便不成形等，屬于脾胃失和型，會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，甚至可能有消化道潰瘍的發(fā)生；
? 醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮還經(jīng)常伴有咽干、口干、盜汗的癥狀，屬于陰虛火旺；
? 心煩氣躁，虛勞虛煩，可表現(xiàn)為精神類的疾患。
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