火鳳凰母嬰護理工資多少

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坐月子飲食注意事項

1、坐月子能吃蜂蜜嗎？

答案是可以的。蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對產(chǎn)婦具有良好的bao健作用。蜂蜜的營養(yǎng)成分比較高，熱量充足，產(chǎn)婦在分娩以后可以適當?shù)娘嬘靡恍┓涿鬯?，能有助于產(chǎn)婦的體力恢復。

2、產(chǎn)婦能喝牛奶嗎？

產(chǎn)婦是可以喝牛奶的。牛奶被稱為“白色血液”，是自然界鈣的良好來源。牛奶中的鉀元素對軟化血管、預防心腦血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸，有很好的an神作用，對睡眠幫助很大。產(chǎn)婦如果多喝牛奶，既可以幫助身體恢復，又可以補充身體鈣質，如果是母乳喂養(yǎng)的話，也能夠增加乳汁，幫助寶寶通過母乳獲得優(yōu)質鈣質。但要注意牛奶屬于不容易消化的食物，產(chǎn)婦zui好等到腸道功能逐漸恢復后再喝。

3、坐月子能吃鹽嗎？

坐月子是可以適量吃鹽的。有說法認為坐月子期間產(chǎn)婦不能吃鹽，是因為鹽吃多了不好，如果產(chǎn)婦每天的鹽量攝入過多，就會加重shen臟的負擔，導致血壓升高，且不利于產(chǎn)后恢復。但也不能不吃鹽，人體通過吃鹽來攝入鈉元素，吃鹽過少會影響鈉元素的吸收，且菜肴中不放鹽會影響產(chǎn)婦食欲，不利于營養(yǎng)吸收。因此，坐月子時產(chǎn)婦既不能“忌鹽”也不能過多食鹽，要適量。

4、坐月子能吃醋嗎？

坐月子期間產(chǎn)婦可以少量吃醋，注意不要過量，以免導致胃酸。可以在菜肴中拌一些醋，能幫助產(chǎn)婦開胃。適量食醋是不會影響奶水的。

5、坐月子能吃胡椒嗎？

坐月子慎食胡椒。胡椒屬于熱性食物，產(chǎn)婦可在烹飪時放一些胡椒粉佐味，要注意適量。

6、坐月子能吃甲魚嗎？

坐月子是可以吃適量甲魚的，甲魚營養(yǎng)豐富、味道鮮美，是含有優(yōu)質蛋白、多種維生素和微量元素的滋補珍品，能夠增強身體的抗病能力及調節(jié)人體的內分泌功能，有利于于產(chǎn)婦身體恢復及提高母乳質量。

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請月嫂的好處

1.幫助解決產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁

很多情況下女性生產(chǎn)后都會得抑郁癥，例如父母輩強的月子期間要避不見客，不可以洗澡等，這些都讓產(chǎn)婦感覺失去存在價值，生活空間過于封閉；亦或是女性追求完美，想要給孩子好的一切，但是發(fā)現(xiàn)自己無法給予，因此心情郁悶。

據(jù)研究顯示，倘若讓產(chǎn)婦家人來幫助其緩解產(chǎn)后抑郁，往往效果不佳；但若將此項工作交給月嫂來做，成效通常很不錯。而由月嫂來為進行通常效果不錯。月嫂可以在老一輩的思想、產(chǎn)婦自身的需要之間取得平衡，擴大產(chǎn)婦的活動范圍，使其心情愉快。有些情況下，產(chǎn)婦的家人會覺得產(chǎn)婦蠻不講理，不知道怎么伺候產(chǎn)婦；但是月嫂可以體會到產(chǎn)婦的心情，甚至把之前的雇主介紹給產(chǎn)婦認識，幫助其緩解產(chǎn)后抑郁的情況。

2.培養(yǎng)產(chǎn)婦獨立帶孩子的能力

產(chǎn)婦往往會對家人產(chǎn)生依賴感，如果自己的母親或者婆婆特別擅長帶孩子，產(chǎn)婦很可能做個“甩手掌柜”。但是因為月嫂與產(chǎn)婦之間是雇傭關系，不會一直照顧產(chǎn)婦，因此月嫂會注意產(chǎn)婦的行為舉止，以便隨時接受照顧孩子的工作。

3.營造清靜的休養(yǎng)環(huán)境

除了雙胞胎和多胞胎，讓很多長輩輪流照顧孩子不是一種好的做法。若是親朋好友頻繁看望、搶著幫忙，不利于產(chǎn)后調養(yǎng)。一種常見情況是一個孩子洗澡，幾個大人一起幫忙結果手忙腳亂，但是月嫂一個人就可以搞定。月嫂服務周全，能夠讓產(chǎn)婦保持穩(wěn)定的心情。月嫂的工資收入· 普通月嫂

在北京等大城市，月嫂的正常薪水是四到六千一個月。而在深圳等地等級達到金牌級的月嫂月收入可以上萬，涉外月嫂工資水平更高。

· 高級月嫂

高級月嫂自然與一般月嫂有很大的區(qū)別，不僅文化水平比較高，而且能力也更勝一籌。高級月嫂服務期限長于一般月嫂，不僅可以照顧月子期的產(chǎn)婦，還可以照顧照顧寶寶成長到三歲；隨著服務領域的擴大，高級月嫂晉身為高級藍領，薪資自然比普通月嫂要高。

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火鳳凰月嫂培訓

“火鳳凰工程”是河南愛子緣家政服務有限公司首批選送，是由中國戰(zhàn)略管理人才研究院發(fā)放國家等級人才證書；同時由利德.博德人才成長商學院、鄭州市勞動保障就業(yè)指導中心、河南愛子緣家政有限公司聯(lián)合發(fā)放《火鳳凰》--魅力月嫂.智慧育嬰結業(yè)證書。學員培訓實行軍事化管理，教學單位免費提供食宿服務；首批學員前20名享有帶薪學習機會；提供生活用品；提供訓練服轉、禮儀服裝、入戶服裝；提供上戶所需拉桿箱、手提包；簽訂合同，確保收入。

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