跟著寶元神學(xué)點(diǎn)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化
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一切財(cái)富、名譽(yù)、地位,都是外在表象。德行才是根本,厚德載物這句話絲毫不假。為什么學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化之后能夠輕松獲得財(cái)富?因?yàn)楹竦虏拍茌d物,千金財(cái)富必定是千金人物。
不去做,永遠(yuǎn)不會(huì)給你收獲;
不相信,永遠(yuǎn)不會(huì)讓你擺脫疾病困境;
不可能,你就永遠(yuǎn)停留在現(xiàn)在。
未來是靠把握機(jī)會(huì)和相信奮斗的, 相信永遠(yuǎn)比懷疑多一次成功的機(jī)會(huì)。
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經(jīng)常睡不好千萬別死扛!![](http://zs1.img-1.com/pic/169037/p3/20170103152305_6811_zs.jpg)
睡眠障礙是個(gè)醫(yī)學(xué)問題,涉及的因素很多,怎樣在醫(yī)學(xué)上診斷,我們有3個(gè)方面的要素。
一、自己要感覺到睡眠的質(zhì)量感覺不夠好或者自己感覺到睡眠的數(shù)量不夠。
二、睡眠不足是一個(gè)主觀的體驗(yàn),有時(shí)候旁人可能看到你睡得不錯(cuò),但實(shí)際上睡眠的好壞是只有你自己才能夠感受到的。
三、是最重要的,睡眠問題引起了第二天白天各種各樣功能的紊亂,比如記憶力差、疲勞、工作效率降低等等,長時(shí)間睡眠不足,還能引起心機(jī)紊亂等,尤其是女性患者,表現(xiàn)尤其突出。
晚上一個(gè)好的睡眠是人體的充電器,是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么治呢?
人人都知道睡好覺很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個(gè)人都有過上床難以入睡,中間間斷多醒;多夢、噩夢不斷,似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補(bǔ)腦液,帶給實(shí)實(shí)在在的睡眠改善。家中常備,每天早晚喝一支,睡出健康好身體。![](http://zs1.img-1.com/pic/169037/p3/20170103152255_9465_zs.jpg)
睡不好=皮膚衰老
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皮膚的新陳代謝和修復(fù)是在夜間完成的。
許多女性由于長期的心理壓力、精神緊張、生活習(xí)慣、生理特點(diǎn)等原因,常年忍受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。長期睡不好令許多女性面色無光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。睡眠不足已經(jīng)成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人!
寶元神自我健康管理中心專屬私人健康訂制:簡簡單單甩掉睡眠障礙,輕輕松松助你睡好覺!
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