野外食品

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方便健康新主張

粟葆自加熱米飯（清真）

     米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。粟葆自加熱米飯：不用水！不用電！隨時(shí)隨地吃熱飯！留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養(yǎng)元素，且各種營養(yǎng)素十分均衡，所以是健康的主食也是中國人日常飲食中的主角之一。食用時(shí)不用開水，不用火電，撕開外包裝，將里面自帶的純凈水包倒在發(fā)熱包上，水和發(fā)熱包自動(dòng)混合升溫，將米飯和菜肴蒸熟，8-15分鐘即可食用。粟葆自加熱米飯：不用水！不用電！隨時(shí)隨地吃熱飯！方便健康新主張：粟葆自加熱米飯（清真）

適用人群：

1.  旅行、戶外活動(dòng)人群：出門在外，帶炊具太麻煩，吃干糧傷腸胃，飯當(dāng)家自熱米飯，不用火、不用電、也不用開水，享受營養(yǎng)套餐，隨時(shí)隨地，省事省力，想吃就吃！為出門旅行、戶外活動(dòng)解決吃飯難的憂慮。

2.  加班人士：深夜加班，沒趕上吃飯時(shí)間，吃飯都成了難題，飯當(dāng)家自熱米飯，不用火、不用電、也不用開水，為您深夜加班等解決吃飯難題。

3.  上班白領(lǐng)：身居高樓，工作繁忙，中午吃飯成了浪費(fèi)時(shí)間的費(fèi)心事，買一箱飯當(dāng)家自熱米飯放在辦公室，想吃的時(shí)候，簡(jiǎn)單操作，8分鐘享受營養(yǎng)套餐，熱氣騰騰，更方便、更健康！為您節(jié)約寶貴的工作時(shí)間，令您在職場(chǎng)更勝一籌。

4.  上網(wǎng)一族：網(wǎng)絡(luò)引人入勝，廢寢忘食，吃飯成了煩心事，現(xiàn)在問題解決了，自熱米飯，不用火、不用電、也不用開水。緊急集合，回城吃飯，裝備技能不是事兒！

5.    學(xué)生：學(xué)習(xí)緊張，經(jīng)常不在正點(diǎn)吃飯或沒趕上吃飯時(shí)間，馬路邊小吃不衛(wèi)生，或者路太遠(yuǎn)等，以致吃飯都成了難題，有了飯當(dāng)家自熱米飯，不用火、不用電、也不用開水，8分鐘享受營養(yǎng)套餐，熱氣騰騰，想吃就吃！為學(xué)習(xí)生活解決吃飯難題。

6.各種活動(dòng)、會(huì)議、會(huì)場(chǎng)場(chǎng)所。方便省事，消費(fèi)人群多，需求量更大。（特別是幕后工作人員）

還在吃泡面嗎？

    早上懶得買早飯泡袋面，晚上臨睡前肚子餓了泡袋面。但方便面危害多多還是好少吃。讓我們來看看它的“結(jié)構(gòu)”。眼下，食品添加劑多達(dá)300余種，它們分別起到色、漂白、調(diào)節(jié)胃口、防止氧化、延長保存期等多種功能，這些添加劑按規(guī)定都是可以使用的。我們偶爾吃幾餐方面問題不大，就很難確保身體健康了。

這里簡(jiǎn)單列舉方便面中的幾種添加劑:

    食鹽一包方便面含鹽6克，而我們每天食鹽的攝取量是8克左右，所以，方便面含鹽量明顯偏高，吃鹽過多易患高血壓，且損害腎啊臟啊。

    磷酸鹽可以改善方便面的味道。但是，人體攝磷過多，會(huì)使體內(nèi)的鈣無法充分利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。

油脂.方便面都用油炸過，油炸后可減去面中水分，能延長保存期。但這些油脂經(jīng)過氧化后變?yōu)椤把趸|(zhì)”，它積存于血管或其他器管中，加速人的老化速度，并引起動(dòng)脈硬功夫化，易導(dǎo)致腦溢血、心臟病、腎病等。

防氧化劑.方便面從制成到消費(fèi)者手中，短的一兩個(gè)月，長時(shí)達(dá)一兩年，其中添加的防氧化劑和別的化學(xué)藥品已經(jīng)在慢慢地變質(zhì)，對(duì)人全有害無益。 久吃方便面會(huì)帶來危害.(1)營養(yǎng)不全方便面的主要成分是面粉和油脂，此外調(diào)味包內(nèi)還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。有些所謂“好吃看得見”的方便面，再加一上小包干制的蔬菜小顆粒或極少量的細(xì)小肉末。并不完全具備蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養(yǎng)物質(zhì)。方便面經(jīng)過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，方便面基本上只能夠提供人體活動(dòng)所需要的熱量由于方便面只有主食沒有菜肴，要想吃飽往往需要增加進(jìn)食的數(shù)量。結(jié)果是碳水化合物和脂肪攝入過多。因此，經(jīng)常以方便面為食，結(jié)果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導(dǎo)致肥胖，并促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關(guān)的疾病的發(fā)生。同時(shí)，由于其他營養(yǎng)物質(zhì)的長期缺乏，又會(huì)造***體營養(yǎng)不良，從而又會(huì)導(dǎo)致另外一系列的疾病的發(fā)生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)體重下降，肌肉萎縮等營養(yǎng)缺乏之表現(xiàn)，其后果是十分嚴(yán)重的。據(jù)有關(guān)營養(yǎng)學(xué)家調(diào)查證實(shí)，在長期食用方便面的人當(dāng)中，有60%的人營養(yǎng)不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人感核黃素缺乏癥，16%的人缺鋅，2%的人因缺乏維生素A而患各種眼病。(2)過氧脂質(zhì)有害健康.方便面中的油質(zhì)一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時(shí)間，并不能完全有效地防止酸敗。含油質(zhì)的食品酸敗后會(huì)破壞營養(yǎng)成分，產(chǎn)生過氧脂質(zhì)，并有哈喇味。長期過量的過氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，對(duì)身體的重要酶系統(tǒng)有一定的破壞作用，還會(huì)促使人早衰。因此，方便面不宜作主餐長期食用。

自加熱米飯是怎么加熱的？

      自熱米飯帶有一個(gè)發(fā)熱包，遇到水后在3－5秒鐘內(nèi)即刻升溫，溫度高達(dá)150℃以上，蒸汽溫度達(dá)200℃，最長保溫時(shí)間可達(dá)3小時(shí)，很容易將生米做成熟飯。發(fā)熱過程無任何污染，而且成本低廉，沒有任何安全隱患。

　　據(jù)了解，傳統(tǒng)方便食品需要開水浸泡才能食用，一些特殊人群，如野外探險(xiǎn)、旅游、歩隊(duì)以及民警執(zhí)行任務(wù)等，如果沒有開水就無法食用。便米飯可以在包裝盒里準(zhǔn)備一份水，撕開外包裝，拉動(dòng)拉繩，水和發(fā)熱包自動(dòng)混合升溫，將米飯加溫或者燒熟，即刻就可食用。