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子宮后位，真的不容易懷孕嗎？！
很多未準(zhǔn)媽媽總有這樣的疑慮：我的子宮是后位，是不是不容易懷孕？首先，我們先來了解一下什么是子宮后位。子宮在盆腔內(nèi)的位置可分為前位子宮、中位子宮和后位子宮。正常情況下，子宮是前傾前屈的，宮頸開口朝向蔭道后穹窿，有利于精子進(jìn)入宮腔；子宮后位是指子宮向后傾倒，子宮頸開口向前，不利于精液進(jìn)入宮頸口，也就減少了精子和卵子相遇的機(jī)會(huì)。因此，從理論上來說，前位子宮受孕機(jī)會(huì)比后位子宮要高。子宮后位一般不影響懷孕雖然在理論上子宮后位不利于精子進(jìn)入，但實(shí)際上在臨床經(jīng)驗(yàn)中，輕度的子宮后位對(duì)懷孕、對(duì)精子的進(jìn)入一般不會(huì)造成影響。因?yàn)樵谂怕哑谧訉m管內(nèi)膜腺體會(huì)產(chǎn)生一種蛋清樣的宮頸分泌物，后位子宮里的分泌物會(huì)像梯子一樣，從上翹的子宮頸一直垂直到蔭道穹窿中，讓有活力的精子可以順著它向上游動(dòng)，一直游到子宮頸、宮腔、輸卵管直至與卵子相遇。
所以，一般的子宮后位并不是引起不孕的因素。事實(shí)上，懷孕和很多因素有關(guān)，例輸卵管的通暢情況、卵巢功能、精液質(zhì)量、子宮內(nèi)膜狀態(tài)等等。這些因素共同影響受孕，而子宮后位在這些問題面前，就顯得微不足道了。因此，不必對(duì)子宮位置太過于糾結(jié)。子宮后位嚴(yán)重時(shí)可能影響懷孕根據(jù)子宮后倒的程度不同，子宮后位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。輕度子宮后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出現(xiàn)癥狀，無需醫(yī)治，重度子宮后位常表現(xiàn)為腰酸，如果不及時(shí)矯正，還可能引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、不孕等。
因?yàn)橹囟鹊淖訉m后位往往是嚴(yán)重的盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的，而這兩種疾病本身就可能影響懷孕。
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宮寒如何備孕？
什么是宮寒？宮寒，在中醫(yī)上的說法是：腎陽(yáng)不足，子宮不夠溫暖。宮寒并不是單指某種癥狀，而是涵蓋了以上各種癥狀的統(tǒng)稱，這些癥狀在西醫(yī)上對(duì)應(yīng)的有：蔭道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、巧克力囊腫等病癥。宮寒的女性，不一定就不容易懷孕，但是幾率會(huì)在一定范圍內(nèi)有所降低，主要有以下幾個(gè)原因：
1、月經(jīng)延后是宮寒的表現(xiàn)之一，有時(shí)幾個(gè)月都不來月經(jīng)，排卵的時(shí)間也延后了，受孕幾率自然減少。
2、輸卵管障礙引起的不孕，表現(xiàn)往往是月經(jīng)色暗，行經(jīng)不暢，這在中醫(yī)上來說，也是氣血不足、宮寒的表現(xiàn)。
3、巧克力囊腫也是引起痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)字?，這亦是宮寒的癥狀?！扒赡摇笔侵缸訉m內(nèi)膜異位到了卵巢上所引起，可能影響正常的卵巢功能，繼而阻礙排卵與受孕。
如何調(diào)理、備孕？
1、不貪涼夏天猛吃冷飲，冬季也不錯(cuò)過美味冰激凌，衣服穿得能少則少，空調(diào)溫度一低再低……貪涼的女性往往容易宮寒，因此，如果你想調(diào)理好自己的身體狀況備孕，就要注意保暖：飲食方面，無論什么季節(jié)都少吃涼，除了冰凍冷飲，還有西瓜、黑魚、河蟹這類寒性食物也要少吃?？梢赃m當(dāng)吃一些溫?zé)岬氖澄?，例如桂圓、羊肉、核桃、花生等。穿衣時(shí)注意天氣變化，選擇溫暖透氣材質(zhì)的衣服，尤其是腰胯部要遮蓋嚴(yán)實(shí)。
2、適量運(yùn)動(dòng)合適的運(yùn)動(dòng)能讓身體的血?dú)膺\(yùn)行更順暢，疏通經(jīng)脈，身體溫暖了，子宮也能“驅(qū)寒”。上班族的女性，可以多爬樓梯、多走路。坐班的時(shí)候，記得1、2個(gè)小時(shí)要站起來小活動(dòng)一下，久坐不利于備孕。
3、保證睡眠質(zhì)量從中醫(yī)的角度來說，23點(diǎn)前要入睡，因?yàn)樽訒r(shí)是人體陰陽(yáng)交接的時(shí)刻，如果順應(yīng)大自然的變化，則會(huì)為身體積攢陽(yáng)氣，對(duì)調(diào)理宮寒很有幫助。
4、服用葉酸片在預(yù)備懷孕前三個(gè)月開始服用葉酸增補(bǔ)劑，每日0.4mg，可以有效預(yù)胎兒防神經(jīng)管畸形。
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《火鳳凰工程》--育嬰培訓(xùn)
“火鳳凰”工程是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，學(xué)員們通過“火鳳凰”工程項(xiàng)目體系打造，使每個(gè)學(xué)員的綜合服務(wù)能力、服務(wù)品質(zhì)和服務(wù)形象有個(gè)飛躍性大幅提升。
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