學習針灸

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推拿的常用手法有下面幾種：  

搓法   以兩手掌夾住病人的肢體，相對用力作快速的搓揉，在搓動的過程中，作上下的往返移動。該法具有調(diào)和氣血、舒筋通絡的作用。多用于四肢，常作為推拿的結束手法。

搖法   醫(yī)者一手抓住患者肢體的遠端，另一手扶住被搖的關節(jié)（肩關節(jié)、腕關節(jié)、髖關節(jié)），以該關節(jié)為支點，作肢體最、大范圍的環(huán)形往復搖動。具有滑利關節(jié)、松解粘連、恢復關節(jié)功能的作用。多用于半身不遂、肢體麻木以及肩周炎等。

推拿的常用手法有下面幾種：  

擦法   以掌根大魚際或小魚際著力，在病人較長的一段體表上作快速的來回摩擦。多配以推拿介質，如紅花油、蔥姜水等。該法具有振奮陽氣，溫通經(jīng)絡、行、氣活、血、化瘀散結、祛、風散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效。

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什么是推拿 （中醫(yī)名稱） ？

推拿(Tuina)，中醫(yī)指用手在人體上按經(jīng)絡、穴位[1]  用推、拿、提、捏、揉等手法進行治、療。推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱號。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法。通常是指醫(yī)者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經(jīng)絡、推行、氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。

推拿的發(fā)展歷史

由來已久，有學者贊之為“元老醫(yī)術”。推拿作為以人療人的方法， 推拿一詞是由摩挲、按矯、按摩逐漸推拿演變而來的。它不僅是名詞的變更，而且包含著千百年來，從事推拿醫(yī)術的醫(yī)師不斷總結，不斷創(chuàng)新，不斷發(fā)展的結果。推拿醫(yī)術是中國古老的醫(yī)治傷病的方法，是中醫(yī)學的一個組成部分。推拿是醫(yī)生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達到恢復或改善人體的生機、促使病情康復的一種方法。它是“以人療人”的方法，屬于崇尚的自然療法的一種。由于它的方法簡便無副作用，治、療效果良好，所以幾千年來在中國不斷的得到發(fā)展，充實和提高。

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扎針灸也要講“劑量”

與打針吃藥一樣，針灸也是要掌握“劑量”的，但長期以來針灸治、療缺乏規(guī)范，不僅醫(yī)生師承的操作手法不同，而且衡量治、、療到位與否也主要依據(jù)醫(yī)患雙方的“臨床感覺”。由天津中醫(yī)藥大學第、一附、屬醫(yī)院石學敏院士帶領的針灸科研團隊開展的“針刺手法的量效關系及生物學基礎研究”目前被科技部立項為2009年“973”重大理論研究項目，該課題將對針刺治、療手法進行量化，明確針刺方向、深度、所采用手法施術時間及一次操作持續(xù)有效作用時間這“針刺手法四大要素”，把針灸學引向標準化、規(guī)范化、現(xiàn)代化。

扎針灸也要講“劑量”

早在1973年，石學敏院士就首、次提出了“針刺手法量學”的概念。通過對古醫(yī)籍深入研究、總結臨床經(jīng)驗，石學敏院士根據(jù)針刺捻轉的頻率、幅度、作用力方向提出了量化的規(guī)范操作，并通過進行血流動力學等多項基礎實驗研究，最終確定并科學界定出針刺方向、深度、所采用手法施術時間及一次操作持續(xù)有效作用時間作為針刺手法量學的四大要素。天津中醫(yī)藥大學一附院的研究團隊基于“針刺手法四大要素”理論，選擇臨床已經(jīng)證明有效的成熟治、療模式，包括針刺人迎穴治、療原發(fā)性高血壓病、針刺人中穴治、療缺血性中風病、針刺鳳池穴治、療、椎基底動脈供血不足等，探討“針刺手法四大要素”在針刺效應中的作用規(guī)律，初步明確了針刺手法治、療的量效關系。目前，該、研究已從代謝組學、基因組學、蛋白質組學、神經(jīng)內(nèi)分泌等途徑進行研究并獲得了大量成果。最終有望系統(tǒng)地揭示經(jīng)穴效應及針刺量效規(guī)律與基本作用原理，以更好地提高針灸臨床療效。