熬夜睡不著可誘發(fā)其他疾病
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睡眠與軀體疾病關系密切,睡眠不足會使人體抵抗力下降,抗病和康復疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作,實踐證明手術后的病人睡不好,明顯延長影響傷口癒合的時間,如病人的基本睡眠得不到滿足,他們身體康復的希望幾乎微乎其微。
而且熬夜,睡眠不足還會直接危害個人健康,造成個人生活質(zhì)量嚴重下降的現(xiàn)象,而經(jīng)常熬夜睡不著危害絕非夸大其實,千里之堤毀于蟻穴,如果每天晚上睡不著不加以重視,就會引起嚴重的睡眠障礙,導致更大的危害。良好的睡眠狀況和我們的工作和生活息息相關,不要讓睡不著“偷去”你的精力、活力、人際關系和工作升值的空間。
寶元神自我健康管理中心提醒:元氣足 睡眠好!
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腦為髓海,元氣不足百髓之海必將得不到元氣的滋養(yǎng),年輕時,人體元氣充足,血液流動強勁有力,血液中雜質(zhì)不會沉淀,血管硬化也不會發(fā)生;年過三十元氣由盛轉(zhuǎn)衰,血液雖然還在流動但力度會越來越不足,血液中的雜質(zhì)就會逐漸分離出來,附在血管壁上,造成血管硬化,里面就會出現(xiàn)栓塞。
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睡上一個安穩(wěn)覺就像一種奢侈,不是不想睡,而是根本就睡不著,一躺下只要有大一點的動靜就再也睡不著,精神憔悴,兩眼通紅無神......
如果你現(xiàn)在還存在著睡覺多夢、健忘等元氣虛弱問題。茸血補腦液健腦寧神、生精補髓、大補元氣逐漸恢復溫煦你的五臟六腑,是你不二之選!
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