推拿 按摩書

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推拿按摩的四大好處

推拿按摩好處一：防治感冒按摩耳廓遵男左女右法可補益肺氣，疏風解表即通過提高肺功能，從而達到抗御外邪的作用。對感冒及過敏癥狀都有較好的療效。

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重慶康立中醫(yī)康復職業(yè)培訓學校推拿法，正骨八法之一。該法具體又可分成推法和拿法兩種?！夺t(yī)宗金鑒》卷八十七：“推者，謂以手推之，使還歸處也。拿者，或兩手或一手捏定患處，酌其宜輕宜重，緩緩焉以復其位也。本法可用于骨折愈合后或其它原因所遺留之關節(jié)等處僵直者。

按摩為什么要學習經(jīng)絡知識？

按摩的理論基礎是經(jīng)絡學說，按摩的效果是通過經(jīng)絡的作用實現(xiàn)的。經(jīng)絡是運行全身氣血，聯(lián)絡臟腑肢節(jié)，溝通上下內外的通路，它是經(jīng)脈和絡脈的總稱。經(jīng)脈上下縱行，是經(jīng)絡的主干線，多循行于人體的深部；絡脈是經(jīng)脈的分支，縱橫交措，網(wǎng)絡全身，多走行于肌膚表淺部位。經(jīng)脈如同南北大道，絡脈則是其岔路，它們四通八達，把人的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅，皮肉筋骨等組織器官聯(lián)結成一個統(tǒng)一的有機整體。

　　在正常生理情況下，按摩可以通過經(jīng)絡功能的激發(fā)和誘導，將機體各臟腑組織器官的功能調整到或接近最佳生理狀態(tài)，使人體的正氣旺盛，抗病能力增強，從而起到健身抗病的作用。所以按摩的重點，就是病變所在部位的經(jīng)絡及其穴位。所以學習按摩首先要了解、掌握經(jīng)脈的名稱、分布規(guī)律、常用穴位及其取穴方法。