推拿按摩方法

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重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

推拿按摩

　韓式按摩

　　源于韓國鮮族，它吸引了中式、泰式、日式、港式的按摩精華，以拿為主，提、拉為輔。對(duì)人體施以沉緩的力度，溫柔的語言動(dòng)作進(jìn)行按摩;及獨(dú)特的跪背，臉部護(hù)理，扣耳，修甲全套兩小時(shí)的服務(wù)給客人全身心的放松。

　　根椐中醫(yī)理論、結(jié)合具有療效保健效果的天然石一綠石，對(duì)人體的腰、腹、肩、膝進(jìn)行熱敷。對(duì)腎虛衰弱、酒后旋暈等有神奇療效，是一種傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代方式相結(jié)合的新型保健服務(wù)。

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主要特點(diǎn)

推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便，因?yàn)樗恍枰厥忉t(yī)療設(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行；且平穩(wěn)可靠，易學(xué)易用，無任何副作用。正由于這些優(yōu)點(diǎn)，按摩成為深受廣大群眾喜愛的養(yǎng)生健身措施。對(duì)正常人來說，能增強(qiáng)人體的自然抗病能力，取得保健效果；對(duì)病人來說，既可使局部癥狀消退，又可加速恢復(fù)患部的功能，從而收到良好的治療效果。

朋友們學(xué)習(xí)按摩健身治病，能準(zhǔn)確的找到穴位是必須的基本條件。可是人體有三百多個(gè)穴位，而且很多穴位的名稱很不順口，所處的位置經(jīng)常用幾寸幾分來標(biāo)示，記憶起來很有難度，找起來也不容易找。怎樣盡快記住穴位呢？

　　首先，大家要清楚我們記住穴位是為什么。我們記這些的目的還是為了應(yīng)用于按摩之中，讓自己的身體得到健康，因此，在記憶穴位方面，不要太過于求全求細(xì)，最簡單的，就是找一套標(biāo)準(zhǔn)的人體穴位圖，各個(gè)穴位在圖上標(biāo)示得很清楚，在用的時(shí)候按圖對(duì)照身體來找就又快又準(zhǔn)。

　　其次，掌握穴位的分布規(guī)律可以幫助我們快速記憶穴位。人體大部分的穴位都在十二正經(jīng)上，在記憶穴位時(shí)按照這十二條經(jīng)脈由上至下或由下至上的運(yùn)行方向來記，就會(huì)讓雜亂的穴位變得有規(guī)律，位置也容易記清楚了。

　　第三，以應(yīng)用為目的，我們可以重點(diǎn)記憶一些常用的、重要的穴位。人體三百多個(gè)穴位，在按摩中經(jīng)常用到的，對(duì)于健身治療有重要作用的也就是幾十個(gè)，像足三里、涌泉、太沖、內(nèi)關(guān)等，由于我們經(jīng)常用到，記憶起來也很容易。