重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校
推拿按摩的作用原理
推拿是醫(yī)者在人體體表的一定部位與穴位上運(yùn)用各種手法,以調(diào)節(jié)人體的生理、病理狀況,來(lái)防治疾病的一種中醫(yī)外治療法。手法產(chǎn)生療效的主要因素有兩個(gè)方便。一是手法的“質(zhì)量”,二是手法所刺激的部位的經(jīng)絡(luò)與穴位的特異作用。推拿治療的作用,是通過(guò)手法作用于人體體表一定部位與穴位后,一方面通過(guò)手法用力的直接作用,發(fā)揮了理筋整復(fù)、矯正畸形、糾正人體骨關(guān)節(jié)與軟組織解剖異常等局部治療作用;
按摩為什么要學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)知識(shí)?
按摩的理論基礎(chǔ)是經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō),按摩的效果是通過(guò)經(jīng)絡(luò)的作用實(shí)現(xiàn)的。經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血,聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié),溝通上下內(nèi)外的通路,它是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng)脈上下縱行,是經(jīng)絡(luò)的主干線,多循行于人體的深部;絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支,縱橫交措,網(wǎng)絡(luò)全身,多走行于肌膚表淺部位。經(jīng)脈如同南北大道,絡(luò)脈則是其岔路,它們四通八達(dá),把人的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅,皮肉筋骨等組織器官聯(lián)結(jié)成一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)整體。
在正常生理情況下,按摩可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)功能的激發(fā)和誘導(dǎo),將機(jī)體各臟腑組織器官的功能調(diào)整到或接近最佳生理狀態(tài),使人體的正氣旺盛,抗病能力增強(qiáng),從而起到健身抗病的作用。所以按摩的重點(diǎn),就是病變所在部位的經(jīng)絡(luò)及其穴位。所以學(xué)習(xí)按摩首先要了解、掌握經(jīng)脈的名稱、分布規(guī)律、常用穴位及其取穴方法。
推拿按摩手法簡(jiǎn)介
1 摩法
(1)掌摩法,做環(huán)形而有節(jié)律撫摩,亦稱摩腹。在摩腹時(shí),常按如下順序進(jìn)行摩腹=>上腹=>臍=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。
(2)指摩法、中指、無(wú)名指、小指指面附著在治療部位上,做環(huán)形而有節(jié)律撫摩。本法用于面部、胸部或某些穴位?!? 擦法
(1)掌擦法,做往返直線快速擦動(dòng)。本法接觸面積大,產(chǎn)熱低且慢,主要用于腰骶、四肢、肩部。
(2)側(cè)擦法,做往返直線快速擦動(dòng)。本法接觸面積小,產(chǎn)熱高且快,主要用于腰骶、肩背及四肢。
(3)魚際擦法,做往返直線快速擦動(dòng)。本法接觸面積小,產(chǎn)熱較快,主要用于上肢及頸肩部。