廈門(mén)禎雅瑜伽，專(zhuān)業(yè)瑜伽會(huì)員培訓(xùn)，瑜伽教練培訓(xùn)

起源于印度的哈達(dá)瑜伽是包括呼吸法和體位法，為追求身心健康的瑜伽科學(xué)，是目前世界上最盛行的健康美容法，被廣泛應(yīng)用。在這緩慢的有保護(hù)性的有氧運(yùn)動(dòng)中，讓人們從繁忙的工作和生活中安靜下來(lái)，一面聆聽(tīng)自己的心聲，一面感覺(jué)一下自己的身體。瑜伽健身法是一種動(dòng)(練筋、骨、皮)、靜(練精、氣、神)結(jié)合的養(yǎng)生健身法，適合于各種年齡的人練習(xí)。當(dāng)你從開(kāi)始練習(xí)的那一天起，變異的基因就開(kāi)始修復(fù)，全身的細(xì)胞就會(huì)活躍起來(lái)，從而達(dá)到保健、治療、減肥等功效，使你不但擁有健美的身材、靚麗的肌膚，同時(shí)還有一種身心愉悅、積極向上煥發(fā)青春活力的感覺(jué)，也就是一種時(shí)光倒流的感覺(jué)。 禎雅瑜伽是亞洲瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師培訓(xùn)廈門(mén)學(xué)院的唯一培訓(xùn)基地。亞洲瑜伽協(xié)會(huì)中國(guó)瑜伽導(dǎo)師學(xué)院成立于年月，是亞洲瑜伽協(xié)會(huì)直接授權(quán)的國(guó)內(nèi)一所龐大、專(zhuān)業(yè)正規(guī)的瑜伽導(dǎo)師基地。導(dǎo)師班已開(kāi)班，歡迎有志之士來(lái)報(bào)名，現(xiàn)會(huì)員也在募集中……