以往人們認(rèn)為早晚刷牙就可達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)了,可就口腔衛(wèi)生新理念來講卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。專家提出:清潔口腔像洗手一樣必需。但隨時隨地拿出牙膏、牙刷卻又不現(xiàn)實,漱口水這時便可挺身而出,擔(dān)當(dāng)重?fù)?dān),隨時隨處它都可以為你清潔口腔,拒絕殘渣對牙齒的侵蝕;再者,在一些場合進餐,含有蔥、蒜等味重的美食,使你“欲罷不能”,但不是沒有辦法,備一小瓶漱口水,只需去趟洗手間,馬上口齒清新,了無痕跡,讓您盡可大飽口福;其次,旅行途中,水箱缺水或用水擁擠都是常有的,備瓶漱口水,一切煩惱一漱了之;另外,漱口水還將是牙齒脫落的老人、不會刷牙的孩子以及不能忍受刷牙的牙病患者口腔衛(wèi)生保障的最,佳選擇。
自我形象的完美塑造,是現(xiàn)代人的精神追求,口氣清新也是人們美好形象的重要志。很難想象一個西裝革履或裝扮入時的先生、女士卻有口臭,這會給人留下什么映象,誰敢和他(她)面對面的交流(對有口臭人的排斥性人人都有,即是父母與子女、夫妻、好友之間也一樣)。
正確選用漱口水后,掌握正確的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔內(nèi)食物殘渣和部分軟垢,并能暫時減少口腔內(nèi)細(xì),菌的數(shù)量,對于保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病大有益處。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時間最,好在剛剛進食后,
因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖洗出來,減少口腔內(nèi)的細(xì),菌,并能減弱細(xì),菌的生長繁殖。
漱口時應(yīng)用清水漱口,方法為:將清水含在口內(nèi),鼓動兩腮與唇部,使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸,并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個部位,這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢,使口腔內(nèi)的細(xì),菌數(shù)量相對減少,從而達(dá)到清潔口腔的目的。然后,含約10毫升的漱口水,用上述方法漱1分鐘。漱完后不要再用清水漱口。
漱口水主要組分為香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等,可能對口腔沒有多大的影響,但是會有殘留在口腔中的以上物質(zhì),有些物質(zhì)是對身體有害的,比如香精、表面活性劑、氟化物等,最終會導(dǎo)致在體內(nèi)蓄積。
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