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1、強身健體。每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質(zhì)大有好處。
2、防止糖尿病。豆?jié){含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質(zhì)。鈉是高血壓發(fā)生和復發(fā)的主要根源之一,如果體內(nèi)能適當控制鈉的數(shù)量,既能防治高血壓,又能治療高血壓。
4、防治冠心病。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養(yǎng),降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆?jié){,冠心病的復發(fā)率可降低50%。
5、防止腦中風。豆?jié){中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發(fā)生。豆?jié){中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。
6、防治癌癥。豆?jié){中的蛋白質(zhì)和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據(jù)調(diào)查不喝豆?jié){的人發(fā)生癌癥的概率要比常喝豆?jié){的人提高50%。
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1.腦血管保健液:。
2.降血糖:
3.養(yǎng)顏:現(xiàn)代營養(yǎng)研究認為,鮮豆?jié){除了含有植物雌激素以外,還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì),對某些癌癥如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用,是一味天然的雌激素補充劑。同時,豆?jié){還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原”,該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。每天喝上300~500毫升的鮮豆?jié){,可明顯改善女性心態(tài)和身體素質(zhì),延緩皮膚衰老達到美容效果,并能減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發(fā)生,使皮膚白皙潤澤。
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現(xiàn)磨五谷豆?jié){飲品批發(fā) 春雷紅豆薏米飲品
品名:紅豆薏米飲品
配方:紅豆、薏米、黃豆、燕麥
凈重:30g﹨包
功效:補氣養(yǎng)血、祛濕健脾、美白養(yǎng)顏
天然飲品,無任何添加劑!
紅豆--利臟腑,祛毒又滋補
健脾利水,清熱除濕,和血排膿,消腫解毒,熱量低,富含維生素E、鎂、磷、硒等活性物質(zhì)。常作為夏季暑濕較盛時的養(yǎng)生佳品。紅豆也是纖體瘦身的食品
薏米--美容祛斑好幫手
健脾滲濕,除痹止瀉,清熱排膿,富含蛋白、粗纖維、鈣、磷、鐵等微量元素及維生素B1、B2等。有使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點的功效。低脂、低熱量,是減肥的主食。
燕麥--及補營養(yǎng)又控食欲
益脾養(yǎng)心,補虛止汗,降血糖,降血壓。燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點,人體必需的8種氨基酸含量均居谷類首位,此外,燕麥還含有皂苷(人參的主要成分)。有“每天食碗燕麥粥,血壓體重往下走”的說法。
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