牙齒究竟應(yīng)該是什么顏色才算健康？史劍杰說，這首先要糾正一個誤區(qū)?！昂芏嗳艘詾椋】档难例X應(yīng)該是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣?！彼f， 事實上這是錯誤的。正常牙的結(jié)構(gòu)，是一層較為透明的牙釉質(zhì)里包含著淡黃色的牙本質(zhì)，因此，正常牙的顏色，應(yīng)該是略帶黃色的。特別白而沒有透明性的牙齒，反 而會給人不真實的感覺。
那為什么很多人的牙齒會變得更黃、甚至變黑呢？史劍杰分析，根據(jù)病因的不同，牙齒變色可以分為內(nèi)源性著色和外源性著色。
內(nèi)源性著色牙，指的是由于受到病變或藥物的影響，牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生的著色，常伴有牙齒的發(fā)育異常；而外源性著色牙，主要指由于藥物、食物、飲料（如茶、咖啡等）中的色素沉積在牙齒表面，而牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)并不受影響。
史劍杰提醒，刷牙方法不正確、吸煙、咀嚼有色食品、過度使用漱口水、進(jìn)食酸性食物和飲料后沒有及時用清水或茶水漱口等生活習(xí)慣都可導(dǎo)致牙齒著色。
牙齦出血：三七對牙齦出血有良好的修復(fù)作用和調(diào)節(jié)口腔的作用。清除殘渣：茶葉對口腔內(nèi)刷牙刷不到的死角內(nèi)殘存的菌及食物殘渣有高效清除作用，能保護(hù)整個口腔。保護(hù)粘膜：桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)及黃酮等多種生理活性物質(zhì)，能抑制有害的氧化物生成、抑制腸內(nèi)有害菌繁殖、抗病毒；桑葉能預(yù)防細(xì)胞生成，提高人體疫力；桑葉中的桑素具有抗活性，桑葉中的維生素具有抑制變異原效應(yīng)。從而達(dá)到保護(hù)口腔粘膜與口腔愈合有一定的作用，針對刷牙易干嘔的慢性咽炎患者有改善及緩解作用。告別口臭：薄荷清新爽口，且含有一種單萜烯類的化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，讓人在呼吸時口氣清新，告別口臭。清熱去火：能治牙痛，特別是齲齒牙痛、風(fēng)熱、胃火諸牙痛亦效。健牙助齒：木糖醇可產(chǎn)生大量唾液有助于抵抗口腔菌。茶葉中的兒茶素類具有預(yù)防齲齒的功效，降低牙菌斑和牙周病的發(fā)病率。預(yù)防牙痛：茶葉提取物含豐富維生素，具有殺菌、抗齲牙，抗氧化的功效。
常用漱口水的危害 現(xiàn)在很多人，經(jīng)常會使用漱口水，而省去刷牙的步驟，但是其實事實上經(jīng)常使用漱口水是會危及我們黨的心臟健康的。 英國《每日郵報》1月26日報道，倫敦大學(xué)瑪麗女王學(xué)院一項新研究發(fā)現(xiàn)，頻繁使用漱口水會給健康帶來災(zāi)難性后果，增加心臟病和中風(fēng)危險。 常用漱口水的驚人危害查看大圖 新研究中，阿姆里塔·阿魯瓦莉婭博士及其同事讓19名健康參試者每天兩次使用漱口水洗必泰(Corsodyl)。 這次新的研究數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，一般人在使用漱口水漱口之后的幾個小時之內(nèi)，大部分的參試者的血壓都是會出現(xiàn)大幅度的升高的想象，并且大部分都是會升高2到3.5毫米。 洗必泰中含有0.2%的殺菌劑氯己定。其他殺菌漱口水中該物質(zhì)含量也基本相當(dāng)。 氯己定同時也會殺滅一些“有益菌”，這些有益菌能制造出少量的亞消酸鹽，它對血管擴張具有重要作用。少量亞消酸鹽可保護(hù)心臟，對人的健康產(chǎn)生積極地影響。常用滅菌漱口水，會導(dǎo)致口腔中亞消酸鹽水平降低90%，血液中亞消酸鹽水平降低25%。 阿魯瓦莉婭博士分析指出，漱口水雖然對血壓的影響幅度小，卻會對心臟病、中風(fēng)致死率和致殘率產(chǎn)生重要影響。 來自阿魯瓦莉婭博士獨立研究數(shù)據(jù)是可以顯示，人一般的血壓假如上升兩個點的話，人患有心臟...
