健康養(yǎng)生現(xiàn)磨豆?jié){飲品--春雷飲品糯米飲品
品名:糯米飲品
配方:糯米、黃豆、燕麥
凈重:35g﹨包
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優(yōu)質(zhì)配方:
糯米:糯米又稱江米,富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。江米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。江米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。
黃豆:具有增強機體免疫、防止血管硬化、促進骨骼發(fā)育、通導(dǎo)大便、抗缺鐵性貧血、降糖、抗氧化及抗衰老的功效
燕麥:燕麥粉中還含有谷類食糧中均缺少的皂甙(人參的主要成分)。蛋白質(zhì)的氨基酸組成比較全面,人體必需的8種氨基酸的含量均居首位,尤其是含賴氨酸高達0.68克。燕麥含有維生素E,可以預(yù)防膽固醇堵塞血管,清除體內(nèi)垃圾,建議男士們應(yīng)多吃這類食物。燕麥中含有豐富的可溶纖維素,可以通過清理膽固醇來保護男人的心臟和血管,減少罹患高血壓、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險。春雷多谷飲品讓您的生活更健康!
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五谷雜糧禁忌: 哪類人不適合吃五谷雜糧?
健康的人吃五谷雜糧較無礙,身體不佳的人就得小心,有些人甚至不適合吃。
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1、消化能力有問題的人
消化能力有問題的人(例如十二指腸潰瘍)不適合吃五谷雜糧,因為這些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛。容易脹氣的人,吃多了也不舒服。
有腸胃疾病的人,別吃太多蕎麥類,因為蕎麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類,避免脹氣。
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2、貧血、少鈣的人
3、腎病人
4、痛風(fēng)病人