春雷五谷食療雜糧粉 讓您吃出好身體苦蕎糙米粉降三高
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五谷雜糧養(yǎng)生粉的做法
主料
準(zhǔn)備好一些黑米、黑芝麻、黑豆、小麥、紅豆、玉米片,份量要適量。
輔料
白砂糖適量。
步驟
1.將所有原材料洗凈分別用小碗裝好備用,將洗凈的黑豆倒入炒鍋中。
2.把小米倒入鍋中,然后用鏟子輕輕炒,直至水干了為止,直到豆子熟。
3.將炒熟的黑豆嘗試一下,看熟了沒(méi)有,沒(méi)熟繼續(xù)炒,熟了的黑豆表皮有點(diǎn)開(kāi)裂,黑豆的香味飄滿(mǎn)屋。將熟了的黑豆裝入一個(gè)大空盆當(dāng)中備用。
4.將洗凈瀝干水的黑芝麻倒入炒鍋中小火炒。
5.黑芝麻鼓鼓的,香味飄溢,同樣也嘗試一下看熟了沒(méi)有,沒(méi)熟繼續(xù)小火炒,熟了就可以倒入盆中倒用。
6.把黑米清洗干凈,倒進(jìn)炒鍋里炒到米粒開(kāi)花了為止,可以嘗一點(diǎn)看有沒(méi)有熟,如果熟了就可以盛進(jìn)盆里了。
7.玉米片放入烤盤(pán)送到預(yù)熱好的烤箱中,100度烤20分鐘,可以在炒黑米的時(shí)候進(jìn)行,因?yàn)楹诿子行╇y炒??竞玫挠衩灼艽?,很香。
8.將小麥放入100度的烤箱烤20分鐘后取出放入炒鍋中接著炒。
9.炒好的小麥表面焦黃,小麥的香味飄滿(mǎn)屋。
10.將洗凈的紅豆放入炒鍋中小火炒制。
11.炒好的紅豆顏色成深紅色,很脆。
12.將所有的原材料倒入盆中混合均勻,放入磨粉機(jī)中磨粉裝盒(因?yàn)楹竺娣偶t豆和小麥的時(shí)候忘記拍照片了,還是有些不習(xí)慣一邊做一邊拍照片的過(guò)程)。
山東德州東旭糧油低溫烘焙熟五谷雜糧,食療養(yǎng)生粉。產(chǎn)品銷(xiāo)往北京,天津,濟(jì)南,上海,廣州大城市。河北,河南,安徽,黑龍江,廣東,福建,浙江,江蘇,,山西,吉林,遼寧,海南,四川,重慶均有銷(xiāo)售。公司現(xiàn)磨豆?jié){原料以及現(xiàn)磨豆?jié){加盟,五谷雜糧禮盒批發(fā)定做。春雷五谷磨坊加盟,公司誠(chéng)招食療養(yǎng)生坊加盟商,加盟費(fèi)17800元,投資少丶回報(bào)快,包含磨粉機(jī)兩臺(tái),原料以及成品五谷養(yǎng)生粉,1臺(tái)生命量子檢測(cè)儀,品質(zhì)保證金。
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春雷五谷養(yǎng)生粉:
食用方法:
首先:把原材料產(chǎn)品加工成低溫烘焙五谷雜糧現(xiàn)磨成五谷養(yǎng)生粉,食飲用時(shí)取3--4勺的養(yǎng)生粉
第二步:倒入你常食用的懷子中,加入2--3倍的80-100度的開(kāi)水。
第三步:靜止后2分鐘,攪拌到粉粉均勻溶解。
第四步:根據(jù)個(gè)人喜愛(ài)加入適量的鹽、糖或者蜂蜜等調(diào)味更加美味
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補(bǔ)血養(yǎng)生粉
面有菜色的美人,天天喝一杯,半個(gè)月后還你一臉好氣色。綠豆是清涼解渴綠尖兵,藥用歷史悠久的綠豆,其清熱消暑、利尿,對(duì)消除中暑、食物中毒與小便不利等癥有益。
【飲用宜忌】綠豆性涼。脾胃虛寒與有腹瀉的患者不宜食用;消化不良者宜適量食用。
【粉材】綠豆、紅棗各30克,紅糖適量,水500毫升。
【做法】
1.將綠豆、紅棗洗凈,瀝干后和水一起入鍋中。
2.以大火煮滾后轉(zhuǎn)小火,煮至豆?fàn)€后,調(diào)入紅糖拌勻,濾渣取汗后即可飲用。
消斑補(bǔ)臟粉
每天喝這道粉,可使雀斑變淡,并滋潤(rùn)肝肺,讓你從內(nèi)到外,近乎完美!芝麻小小身軀中所含的多種不飽和脂肪酸、維生素E與卵磷脂,都可在人體中發(fā)揮大大的功效!
【粉材】黑芝麻、核桃仁各30克,牛奶、豆?jié){各200毫升,蜂蜜適量。
【做法】
1.將黑芝麻和核仁略洗、瀝干后,放入研缽磨成細(xì)末;牛奶、豆?jié){放入鍋中煮熱。
2.將磨好的細(xì)末加入牛奶豆?jié){中混勻,再拌入蜂蜜調(diào)勻后,即可飲用。