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潤(rùn)腸通便組合:燕麥、淮山、蕎麥、葛根
【功效】潤(rùn)腸通便。便秘者、飲食精細(xì)油膩者、大腹便便者更適合。
燕麥——每天食碗燕麥粥,血壓體重往下走:【養(yǎng)生功效】益脾養(yǎng)心,補(bǔ)虛止汗;降血糖,降血壓。富含蛋白質(zhì)、多種氨基酸、脂肪、磷、鐵、鈣、水溶性膳食纖維、B族維生素、維生素E、尼克酸、葉酸、泛酸等營(yíng)養(yǎng)元素,此外燕麥中還含有谷類食糧中均缺少的皂甙(人參的主要成分)。《本草綱目》記載:“燕麥性味甘,平,有潤(rùn)腸、通便作用,治難產(chǎn)等癥”。
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淮山——物美價(jià)廉的補(bǔ)虛佳品:補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精,潤(rùn)澤肌膚。淮山可增強(qiáng)免疫功能,延緩細(xì)胞衰老;有很好的減肥健美的功效;淮山所含黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,防止動(dòng)脈硬化。
蕎麥——消炎糧食:健脾開(kāi)胃,寬腸消積,除煩利濕,。有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用。《食療本草》記載:蕎麥“實(shí)腸胃,益氣力,續(xù)精神”;《隨息居飲食譜》記載:蕎麥可以“開(kāi)胃寬腸,益氣力,御寒風(fēng)”。
葛根——亞洲人參,長(zhǎng)壽粉:解表退熱,生津,透疹,升陽(yáng)止瀉,降糖降脂。常食葛根能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,提高機(jī)體抗病能力,抗衰老。葛根一度是風(fēng)靡全球的豐胸美食,也是美容佳品。
健康飲品,春雷多谷飲品--山楂飲品
品名:山楂飲品
配方:山楂、黃豆、燕麥
凈重:30g﹨包
功效:通便潤(rùn)腸,降血脂
天然飲品,無(wú)任何添加劑!
山楂:山楂具有養(yǎng)顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山楂,能助消化,具有養(yǎng)肝去脂功效。山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強(qiáng)免疫力,清除胃腸道有害細(xì)菌等,還可預(yù)防肝癌。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用
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燕麥--及補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)又控食欲
燕麥具有低糖、高熱、高營(yíng)養(yǎng)的品質(zhì)。百克燕麥淀粉含量為65克,較面粉、大米等低10~12克以上,而熱量為402千卡,比面粉、大米高53~57千卡,尤其燕麥中人體不能自行合成而又必需的氨基酸含量均高于其它糧食2倍以上。由于燕麥營(yíng)養(yǎng)成分全面而且含量很高,可達(dá)到少食而相對(duì)營(yíng)養(yǎng)不減的功效。食用燕麥,可大大減少糖尿病患者的淀粉攝入量,其作為糖尿病患者的食品尤為難得。
春雷多谷飲品讓您的生活更健康!
健康養(yǎng)生現(xiàn)磨五谷豆?jié){供應(yīng)廠家,小米飲品
品名:小米飲品
配方:小米、黃豆、燕麥
凈重:35g/包
功效:健胃除濕,和胃安眠!天然飲品,無(wú)任何添加劑!
優(yōu)質(zhì)配方營(yíng)養(yǎng)更豐富:
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小米:
1.防治消化不良:
具有防止泛胃的功效。小米具有滋陰養(yǎng)血的功效,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng),幫助她們恢復(fù)體力。小米對(duì)抗瀉肚子、 嘔吐、消化不良及糖尿者, 都有幫助。
2.減少細(xì)菌
小米也能解除口臭,減少口中的細(xì)菌滋生,還能治腳氣病,神經(jīng)炎和癩皮病,失眠、頭疼、精神倦怠、皮膚“出油”、頭皮屑增多等癥狀。