取1-2勺用開水沖服,每天每天清早起床喝上一碗。
阿膠膏中有阿膠、紅棗、桂園,可以補(bǔ)血,黑芝麻、核桃仁、枸杞能補(bǔ)腎,冰糖能潤(rùn)燥,又有酒在里面增加功效,做法精細(xì),特別容易消化吸收,所以一般在連吃1至2個(gè)月后,血色素都會(huì)明顯增加,特別適合婦女長(zhǎng)年服用,而且也適合老年人補(bǔ)血、補(bǔ)腎,治.療咳喘效果也很好。阿膠、冰糖直接用打粉機(jī)打成粉備用。個(gè)人不喜歡太甜的,所以冰糖的比例較低,個(gè)人可根據(jù)自己口味調(diào)整,不過建議冰糖份量不要超過阿膠的份量。
阿膠不能與蘿卜一起食用,蘿卜順氣助消化,阿膠補(bǔ)氣,兩者同吃功效會(huì)抵消。服用阿膠前后2小時(shí)內(nèi),忌吃蘿卜。
食用阿膠最后前后一小時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)闈獠钑?huì)影響阿膠的藥效。
阿膠不能和大蒜一起吃,食用大蒜會(huì)影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物,而阿膠是補(bǔ)氣藥物,這一補(bǔ)一順作用相抵,大大降低阿膠功效。所以,服用阿膠前后不要吃大蒜,以免降低藥效。
牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機(jī)物發(fā)生反應(yīng),降低滋補(bǔ)效果,因此服用阿膠時(shí),忌用牛奶送服。
阿膠不能和大黃一起吃,由于大黃具有瀉火的功效,同食不會(huì)有什么影響,但是會(huì)失去阿膠的作用。
使用期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)莫名提前或推后,經(jīng)量增加或者減少,時(shí)間變長(zhǎng)或者變短,顏色變深,有大量血塊等現(xiàn)象,這說明已經(jīng)開始在調(diào)理,調(diào)整內(nèi)分泌,排出淤血,使用兩到三個(gè)月后就會(huì)時(shí)間穩(wěn)定,痛經(jīng)消失,月月輕松。通過這個(gè)過程,能達(dá)到排出淤血的理想效果
體熱的人群盡量少服用阿膠糕,每天一到兩片,服用時(shí)應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。
女性來例假時(shí)最.好不要服用阿膠糕,因?yàn)榘⒛z糕服食過后利于下血,血量會(huì)增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前.列腺炎慎服。
服用阿膠糕期間不易食用白酒。因?yàn)楹颂倚詿?,多食生痰?dòng)火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。
阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少食不易消化的東西,能吃些開胃的蔬菜最.好,服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥,不但能避免出現(xiàn)不適癥狀,還能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果更能加倍。![](http://zs1.img-1.com/pic/166184/p2/20161203151531_2186_zs.jpg)