專家指出:人體動脈的僵硬度代表了血管年紀。即:一個人的生理年紀并不是由他出生日期所完全決議的,動脈年紀才是人體的實踐年紀。動脈管壁較厚且具有縮短舒張功用,血液活動就相對陡峭,相反,如果血管變硬,心*為了保證血液的供給會做調(diào)整,還有血管自身遭到的壓力沖擊。更重要的是:血管外周的人體*官就會每分每秒遭到不正常血壓的磨損…這種損傷幾乎是不可逆的。
其實,你該多喝水了……
水是生命之源,水占人體的百分之七十,明朝李時珍的(本草綱目)水被列為各篇之首被稱為-----百藥之王。 藥補不如食補,食補不如水補,水質(zhì)決議體質(zhì),體質(zhì)決議健康。
身體長期缺水,使體液酸堿失衡,處于亞健康狀態(tài);常會感到身體疲倦、失眠多夢、記憶減退、頭暈胸悶、食欲不佳、注意力不集中、腰酸腿疼、便秘、小便發(fā)黃、大便惡臭等,到醫(yī)院查看名種化驗和儀器又查看不出什么毛病。
專家說:每逢P(guān)H值下降0.1單位,胰*素的活性就下降30%;糖**,特別是2型糖**,不是由于胰*素缺乏,而是由于胰*素的活性下降所造成的,糖**是典型的糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病,這種代謝紊亂更簡單發(fā)生酸性物質(zhì),然后影響體內(nèi)PH值的穩(wěn)定。
多喝水、喝好水,防止血粘稠,改動酸性體質(zhì)
有關(guān)部門調(diào)查表明,我國環(huán)境污染相當嚴重、城鄉(xiāng)居民的飲用水安全已遭到要挾,全國近65.4%的人口在飲用不符合衛(wèi)生標準的水,處理水質(zhì)污染、保健人民健康已迫在眉睫。
水占身體比重70%以上,生命的推陳出新、系統(tǒng)平衡、消化吸收、血液循環(huán)、養(yǎng)分運送、體溫調(diào)節(jié),每一個生理活動都離不開水,水質(zhì)決議血質(zhì),血質(zhì)決議健康,喝好的弱堿性山泉水是健康長壽的最有效辦法。
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