洛陽三叉神經(jīng)痛治療|射頻靶點熱凝術|洛陽微創(chuàng)治療|龍門療養(yǎng)院
怎樣做好三叉神經(jīng)痛的預防和保健
在對大部分已治愈的三叉神經(jīng)痛患者的隨機訪問中發(fā)現(xiàn),這些病人均表現(xiàn)為:生性孤僻,敏感多疑,總會過于擔心疾病的復發(fā),對面部的微弱異常有及其敏感,閉門不出,即使出門也依舊有戴口罩和戴頭巾的習慣,怕風吹,怕受涼等。這些都說明,三叉神經(jīng)痛的陰影并未完全消失,疼痛的“后遺癥”給康復病人帶來很大的心理創(chuàng)傷。
有上述類似情況的病人應該接受醫(yī)生的開導,通過從事適當?shù)倪\動、培養(yǎng)健康的愛好或把精力多用于家務、工作等方面來對抗疾病的陰影,多注意調整心態(tài),逐漸樹立起樂觀向上的生活態(tài)度,鼓起戰(zhàn)勝疾病的勇氣,養(yǎng)成良好的生活習慣,形成積極、樂觀、平和的心態(tài)。
三叉神經(jīng)痛患者的預防方法
預防三叉神經(jīng)痛,我們應該做到:
1. 講究衛(wèi)生,以防感染:三叉神經(jīng)節(jié)內有炎性細胞浸潤,三叉神經(jīng)痛可能與某些感染性疾?。ㄈ缂毙曰撔员歉]炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙齦炎、牙周炎、牙槽膿腫等)有關。其病原體(細菌或病毒等)可產(chǎn)生內毒素和外毒素,并導致營養(yǎng)代謝障礙。對三叉神經(jīng)產(chǎn)生不良刺激,從而誘發(fā)或加重本病。
2. 避免過勞和情志抑郁:過勞易耗傷氣陰,脈絡失養(yǎng),筋脈攣急,可使三叉神經(jīng)疼痛加重。情志抑郁,郁久化火,風火相煽,上擾面部經(jīng)脈,可誘發(fā)或加重三叉神經(jīng)痛。
3. 避免猛烈咀嚼和大聲說話:三叉神經(jīng)周圍的病變(如血管畸形、炎癥等)可引起三叉神經(jīng)疼痛發(fā)作。咀嚼肌也是三叉神經(jīng)的經(jīng)過之處,如果大聲說話或猛烈咀嚼,使面部肌肉運動幅度過大,牽動以前的舊灶或直接牽拉三叉神經(jīng),成為一種致傷因素,會引起三叉神經(jīng)疼痛,或使疼痛加重。
三叉神經(jīng)痛患者日常保健
1. 保持個人衛(wèi)生,在發(fā)作間歇期進行臉部、口腔清潔,避免其他疾病發(fā)生。
2. 避免寒冷刺激,用溫水洗臉。
3. 注意氣候變化,避免風吹。必要時戴上口罩或頭巾。
4. 戒煙酒。少食辛辣食物。另外,盡量避免硬物刺激,多吃一些柔軟的食物。
5. 保持心情舒暢,避免急躁、焦慮等情緒。
總而言之,我們應做好最基本的預防措施,已經(jīng)患有三叉神經(jīng)痛的病人要積極做好自身的心理調節(jié)。在飲食和起居上像健康人一樣生活,給自己康復的信心。
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河南省工人龍門療養(yǎng)院疼痛科
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