蹦蹦床訓練的目的:
主要的感覺:前庭、本體。緩解壓力、增高、健身。
1、強化前庭刺激,抑制過敏的信息。
2、矯治重力不安和運動企劃不足。
3、發(fā)展下肢力量,促進上下肢的協(xié)調。
訓練要求:
兒童在蹦床上雙腳并攏蹦跳,跳起時小腿后屈,腳后跟踢至臀部。
聯(lián)系人:周豫
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