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2011最火爆的懶人瘦身運動

 
單價: 面議
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發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 浙江 金華
有效期至: 2025-03-09 [已過期]
最后更新: 2012-07-02 10:00
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2011最火爆的懶人瘦身運動!!!

美國AD收腹運動機.

浙江華晨實業(yè)有限公司
公司地址: 浙江省永康市白云工業(yè)區(qū)
郵    編: 321300
聯(lián)系電話: 0579-87215261
手    機: 18858942213
           18858942212
Q      Q:  1508003303
 公司郵箱: 



 〖AD收腹運動機〗國家質(zhì)量安全委員會認證,好萊塢明星瘦身秘器,全球最傻瓜最簡單的收腹運動。可以一邊聽愛聽的音樂、看愛看的電視,一邊輕松地搖。腹部做運動,背部做按摩。針對啤酒肚、肚、產(chǎn)后肚、泳圈肚,每天5分鐘,輕松搖一搖,搖掉大肚腩,搖出小蠻腰,簡單輕松。







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技術(shù)要領(lǐng):
1.頭不要離開靠枕,傳統(tǒng)的做法是頭抬起,這樣會會脖子勞累,達不到鍛煉腹部的目的
2.腳和腿不用用力,腿自然彎曲,以前我們做仰臥起坐壓著腿是很不科學(xué)的,那樣會造成大腿用力受傷,且不能夠很好的鍛煉腹部,檢驗?zāi)阃仁欠裼昧Φ囊粋€最好辦法就是看座板會不會翹起,如果座板老翹起,那就是你的兩個腳在使勁,所以要做到腿和腳盡力放松
3.幅度不宜過大,越是小幅度,在45°左右運動,腹部的用力最大,達到最佳的鍛煉
效果。在你的腹部的肉都在顫抖的時候,那個位置就是45°
針對人群:久坐不站的人群,預(yù)防職業(yè)病.家庭婦女,發(fā)福的男性,辦公室的職業(yè)女性,想保持苗條身材,熱愛運動,熱愛生命的人.

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