濟南早安月子護理中心創(chuàng)立于年月初，是
山東秦老太食品有限
公司投資開設(shè)的高檔母嬰月子會所。中心融合了國際先進管理理念，導(dǎo)入全新“月子”服務(wù)模式，將傳統(tǒng)產(chǎn)后母嬰護理、臨床醫(yī)學(xué)、護理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)以及新生兒早期教育學(xué)等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論有機結(jié)合在一起，為母親的康復(fù)和嬰兒的成長提供了科學(xué)、系統(tǒng)、人性化、個性化的全新產(chǎn)后母嬰護理服務(wù)。本機構(gòu)擁有十五年專業(yè)養(yǎng)生經(jīng)驗的秦老太營養(yǎng)師團隊，根據(jù)不同體質(zhì)，制定養(yǎng)生月子餐。同時您將得到兒科醫(yī)生、專業(yè)護士、催乳師、專業(yè)月子餐烹飪師、生活護理員等專業(yè)人士所組成的產(chǎn)后母嬰護理技術(shù)團隊的精心護理。
濟南早安月子為您推薦月子期間產(chǎn)婦適合吃的水果以及水果的作用。
奇異果，又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。
榴連，味甘性熱，盛產(chǎn)于東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環(huán)有良好的作用。產(chǎn)后虛寒，不妨以此為補品。榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時，剖腹產(chǎn)后易有小腸粘黏的產(chǎn)婦謹食。
蘋果，蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質(zhì)，可預(yù)防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產(chǎn)婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產(chǎn)婦的產(chǎn)后修復(fù)。此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內(nèi)過剩的鈉鹽結(jié)合并排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。
魚同燉后食用。
橄欖，味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。
葡萄，味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。制成葡萄干干后，鐵占比例更大，可當(dāng)作補鐵食品，常食可消除困倦乏力、形體消瘦等癥狀，是健體延年的佳品品。婦女產(chǎn)后失血過多，可以葡萄作為補血圣品。
菠蘿，味甘酸，性平。產(chǎn)于
廣東、廣西一帶。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B，可以消除疲勞、增進食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。
香蕉，甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產(chǎn)后食用香蕉，可使人心情舒暢安靜，有***作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補血的作用?？捎行Х乐挂虍a(chǎn)婦臥床休息時間過長，胃腸蠕動較差而造成的便秘。 因其性寒，每日不可多食，食用前先用熱水浸燙。
龍眼，又稱桂圓，味甘性溫，產(chǎn)于兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神，是名貴的補品。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。將龍眼肉與蛋花同煮后喝湯，對于產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)效果極好。
山楂，味甘酸，性溫。山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等，其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類，有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食欲的作用，能降低血壓及血膽固醇的含量。產(chǎn)婦生孩子后過度勞累，往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內(nèi)的瘀血，減輕腹痛。
準(zhǔn)媽媽們，月子期間適合吃的水果已經(jīng)為你推薦啦，希望您有一個快樂的月子，補充好營養(yǎng)，歡迎來早安月子中心，給您一個舒心放心，貼心的月子環(huán)境。
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