寶元神健康管理

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睡眠是維持生命極其重要，猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯識地認(rèn)為睡眠障礙不會影響人的健康而延誤。殊不知長期睡眠不足大腦功能就會紊亂，對身體造成多種危害，嚴(yán)重的會導(dǎo)致抑郁和精神障礙。

  睡眠不好對于女性會引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚血液循環(huán)不暢，皮膚水分減少，變得干燥起皺，并且使色素增多，造成面容灰暗，脫發(fā)、月經(jīng)紊亂、長痘痘、皺紋、色斑；

不生病的智慧----養(yǎng)好你的元氣

     平日我們看電視劇的時候，經(jīng)常能夠看到一些重病的人，看著就像要踏進(jìn)鬼門關(guān)了，但名醫(yī)一到，就能把他們從鬼門關(guān)拽回來。暫且拋去醫(yī)術(shù)不提，這些名醫(yī)為什么敢醫(yī)治其他醫(yī)生放棄的病人呢？原因很簡單，他們從病人身上找到了能夠起死回生的征象，比如雖然四肢冰冷，但心口還有熱氣---這是心跳未停的征兆；雖然呼喊已經(jīng)沒有回應(yīng)，但鼻孔還留有一絲氣息----這是呼吸未停的標(biāo)志；甚至雖然已經(jīng)收斂入棺下葬，但身體滴出來的血液卻是鮮紅的----這是血液還在循環(huán)的征兆----心口的熱氣，鼻孔的氣息，鮮紅的血液，都是元氣一息尚存的征象，也就是人的元氣還在，名醫(yī)就敢斷定，病人并未真正的死亡，還有醫(yī)活的可能。所以說，“元氣是生命的原動力，人有元氣則生，無元氣則亡”。所以我們應(yīng)充分認(rèn)識元氣的重要性，保護(hù)好人體的元氣是非常重要的。

點燃元氣

      清朝一代名醫(yī)葉天士有一天出診回到家中，聽到侄女和夫人哭訴，原來侄女嫁到蘇州府李姓富商，新婚之初恩愛有加，翌年侄女產(chǎn)下一子，身材開始發(fā)福走形，面色暗黃。李姓富商漸露厭惡之感，開始沉溺，流漣青樓，不務(wù)正業(yè)。侄女夜夜獨守空房，心中甚是郁悶，既無佳肴滋補，又頻添憂愁傷身，可謂有損元氣。

       葉天士聽后，略思，對夫人和侄女說：解鈴還須系鈴人，我開一劑調(diào)補元氣之方，須每日煎煮一劑，三餐前二刻鐘喝下，萬不可缺少一劑，六十日還你窈窕。侄女按囑咐服用，果然很快恢復(fù)身形，而且面容紅潤光澤，李姓富商見喜之，又恢復(fù)以前恩愛，正應(yīng)了那句家和萬事興，家境比以前更興旺起來......

    其實，世上沒有神醫(yī)，甚至沒有能“救命”的醫(yī)生，只有智慧的醫(yī)生和“善假于物”的醫(yī)生。扁鵲、葉天士等尚不敢貪天功以為己有，都是在先賢《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“正氣存內(nèi)，邪不可干”的道理知道真正將疾病祛除的是人身自有的元氣，醫(yī)生的職責(zé)就是點燃患者的元氣，使之返回正常的狀態(tài)，元氣恢復(fù)了，他就能排兵布陣，揮戈舞戟，將疾病一網(wǎng)打盡，于是，人體就能康復(fù)如初