常喝茸血補(bǔ)腦液睡眠好

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睡眠不好對(duì)精神活動(dòng)的影響

有睡眠不佳狀況的人，大腦功能不能得到充分的休息和恢復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的精神活動(dòng)方面的問(wèn)題，包括：

? 情緒低落、感情脆弱、反應(yīng)遲鈍、判斷力和決策力降低、工作和學(xué)習(xí)能力下降；

? 對(duì)外部環(huán)境的反應(yīng)出現(xiàn)偏差：比如有些人會(huì)喪失興趣、麻木不仁、情感淡漠；

? 神經(jīng)過(guò)敏：正常的細(xì)微變化都會(huì)激起強(qiáng)烈的反應(yīng)，情緒過(guò)于敏感，易激發(fā)煩躁、焦慮、不冷靜，易與周?chē)娜水a(chǎn)生矛盾沖突，造成不和諧。

研究表明，患睡眠障礙的人比沒(méi)有睡眠障礙問(wèn)題的人焦慮癥、抑郁癥發(fā)生率高出4倍。

元?dú)馐軅蝸?lái)健康！

      對(duì)大自然無(wú)情的掠奪和破壞，最終大自然會(huì)對(duì)人類(lèi)瘋狂的索取帶來(lái)滅頂之災(zāi)；相同的道理，如果我們能好好愛(ài)惜自己的身體，就會(huì)健康，反之就是疾病纏身；

     當(dāng)下，社會(huì)環(huán)境充滿(mǎn)了誘惑和競(jìng)爭(zhēng)，人們往往不愛(ài)惜自己的身體，輕視健康的意義，種種不良的生活習(xí)慣不斷蠶食著我們的生命，這些生活中看是小事，往往被人們所忽略，但是當(dāng)這些不良習(xí)慣一旦攢足力量，開(kāi)始對(duì)你的身體反攻的時(shí)候，身體的元?dú)獗厝粚⑹艿綐O大地傷害，元?dú)馐軅?，何?lái)健康！

一旦手術(shù)以后，老百姓都知道的一句話(huà)：“傷元?dú)饬?”，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題？

因?yàn)樾g(shù)后損傷臟腑組織直接損傷元?dú)猓涣硪环矫媸中g(shù)損傷脾胃，導(dǎo)致元?dú)獠怀涠?，因?yàn)槎鄶?shù)術(shù)后的患者常被叮囑要禁食，其實(shí)這樣更嚴(yán)重?fù)p害了脾胃的運(yùn)化功能，使元?dú)鉄o(wú)所充，而導(dǎo)致機(jī)體虛弱之至。手術(shù)還會(huì)損傷脈絡(luò)，會(huì)讓局部或全身的氣血運(yùn)行不暢，組織出現(xiàn)充血水腫，水濕內(nèi)停加重氣機(jī)阻滯瘀血停滯，最后的結(jié)果就會(huì)使元?dú)膺\(yùn)行輸布失常，就會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越弱，產(chǎn)生其他的疾病。