茸血補(bǔ)腦液改善你的睡眠

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【從輾轉(zhuǎn)難眠看元?dú)狻?/span>

    長(zhǎng)期睡眠不佳會(huì)給生活和工作帶來極大傷害，同時(shí)長(zhǎng)期睡眠不佳得不到改善會(huì)給患者帶來多種疾病，更為嚴(yán)重地會(huì)出現(xiàn)突然猝死。

 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：人之所以夜不能寐，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元?dú)饩蜁?huì)虛弱，會(huì)導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡眠失調(diào)。

 入睡快，睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，說明元?dú)獬渥?！入睡困難，易驚易醒，夜尿多，呼吸沉重打呼嚕，都是元?dú)馓撊醯谋憩F(xiàn)！老是睡不醒，睡不夠，愛睡覺同樣是元?dú)馓撊酢?/span>

                                                                                           —— 寶元神自我健康管理中心

“垃圾睡眠”的危害有哪些？

1健忘癥

研究表示，長(zhǎng)期處于“垃圾睡眠”狀態(tài)，人的記憶力會(huì)下降，反應(yīng)會(huì)變得遲鈍，眼神會(huì)變得渙散，容易導(dǎo)致工作出現(xiàn)問題。而且，“垃圾睡眠”還會(huì)使體內(nèi)的抵抗力、新陳代謝、抗壓等功能改變，長(zhǎng)期下去，人會(huì)變丑。

2抑郁癥

長(zhǎng)期處于“垃圾睡眠”狀態(tài)會(huì)使人變得缺乏活力、情緒低落、煩躁不安、精神萎靡等，而這些癥狀都是抑郁癥的預(yù)兆，如果不好好康復(fù)睡眠狀態(tài)，便會(huì)引發(fā)抑郁癥。

3肥胖癥

長(zhǎng)期睡眠不足，容易使身體的新陳代謝功能失調(diào)甚至衰竭，導(dǎo)致體內(nèi)堆積過多的代謝物而無法排除，進(jìn)而引發(fā)肥胖癥。另外，睡不好還會(huì)使人的食欲增強(qiáng)，而過多地?cái)z入食物會(huì)導(dǎo)致肥胖。

4打鼾癥

“垃圾睡眠”會(huì)引發(fā)打鼾癥，晚上睡覺打鼾，會(huì)讓自己睡得不香，容易把自己憋醒，嚴(yán)重的還會(huì)患上慢性咽炎。另外，睡覺打鼾第二天易出現(xiàn)口干舌燥、頭暈乏力、情緒易怒等癥狀。

5脫發(fā)

研究表明，脫發(fā)與睡眠的時(shí)間長(zhǎng)短并無太大關(guān)系，然而，脫發(fā)與睡眠質(zhì)量的關(guān)系很大！也就是說，睡不好易造成脫發(fā)！

除以上的危害之外，“垃圾睡眠”還會(huì)引起腎功能下降、抵抗力下降、易生病、視物模糊等危害，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)癌與心臟??！

【元?dú)馀c糖尿病3】

以真陽元?dú)庹f來治糖尿?。河捎陉幮捌ⅲ率瓜忍煺骊栐?dú)獠荒軞w于本位，浮游于上而成上消，浮游于中而成中消，浮游于下而成下消。用大劑四逆湯、白通湯，先將丹田中的寒邪破除，才能將浮游于上焦的真陽元?dú)庖胫薪?，真陽歸位，疾病定能康復(fù)。

     每位糖尿病患者一旦診斷即應(yīng)增加關(guān)于糖尿病的知識(shí)并掌握糖尿病的自我管理方法。一、飲食療法。飲食療法是各種類型糖尿病療法的基礎(chǔ)；另外還要不碰煙酒，特別是煙，它對(duì)糖尿病患者非常有害。二、運(yùn)動(dòng)療法。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可增加胰dao素敏感性，有助于控制血糖，減少心血管危險(xiǎn)因素。運(yùn)動(dòng)療法的原則要注意個(gè)體化、安全，從小量開始，逐步增加。三、藥物療法。茸血補(bǔ)腦液能破除寒邪，補(bǔ)充真陽元?dú)?，增?qiáng)脾胃運(yùn)化功能，使真陽歸位，疾病定能康復(fù)。